Главная Об авторе Книга Отзывы Форум Пресса о нас Лекарства от гипертонии Тонометры Видео Контакты
Причины гипертонии
Физиология повышенного давления
Факторы риска
Природная теория возникновения гипертонии
Курение и гипертония
Алкогольная гипертония
Гипертония и стресс
Ожирение и гипертония
Наследственность и гипертония
Гипертония и метеозависимость
Гипертония «белого халата»
Гипертония и биоритмы
Гипертония и перевод часов на зимнее/летнее время
Гипертония у детей
«Юношеская» гипертония
Гипертония у молодежи
Гипертония пожилых людей
Гипертония на работе
Гипертония при беременности
Патогенез гипертонии
Внутренние компоненты организма в природе гипертонии
Блог Месника Н.Г.
о гипертонии
Основы
Типы гипертонии
Причины гипертонии
Симптомы гипертонии
Лечебная физкультура
Бег
Ходьба
Фитнес
Закаливание
Самоконтроль
Психическая тренировка
Симптоматическая гипертензия
Народные средства
Другие методики
Вегето-сосудистая дистония (ВСД)
Атеросклероз
Гипертония и армия
Философия гипертонии
Правда о лекарствах от гипертонии
Питание
Перетренировка
Отрывки из книги "Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств"
Другие произведения автора




Главная -> Причины гипертонии -> Курение и гипертония

Курение и гипертония

Задать вопрос Меснику Н.Г. на форуме

Курение и гипертонияОб этом сейчас написано огромное множество книг рассказывающих о вреде курения не только на сосудистый тонус человека, но и здоровье вообще. Приводят устрашающие данные о возникновении  рака, инфаркта миокарда, инсульта, и т.д. Но нас ничто не останавливает – мы продолжаем упорно курить, бесшабашно махая руками. Дескать все написано о ком-то, но только не обо мне. Только у кого-то возникнет та или иная болезнь, но не у меня: я особенный.

Мы курим демонстративно и зачастую не столько от возникшего желания, а сколько от появившейся на курение моды. Ведь, курить это модно. Так требуют реалии времени.

Дескать, курение как ничто другое снимает психоэмоциональное напряжение и якобы снижает повышенное артериальное давление. Нас не останавливают и потенциальные болезни – мы все равно курим. Нас не останавливает и исходящий от нас тошнотворный запах – дело привычное.

Дескать, нечего к нам принюхиваться. Страшно становится и от того, что сейчас наравне с мужчинами курят и женщины, дети. Их также не останавливают потенциальные болезни и тошнотворный запах.  Якобы так притягательнее. Лично мне становится страшно только от одного вида курящей женщины: сигарета в зубах, глаза источают странные огоньки – сама Природа против того, чтобы представительница прекрасной половины человечества уничтожала себя таким диким способом.

Замечание жестоко, но доля правды все-таки есть. Но это эмоции. Это, если так можно сказать обобщенно, лирика. Гораздо суровее проза.

Действительно, курение является одной из причин поражения коронарных артерий, возникновению инфаркта миокарда, инсульта. У постоянно курящих людей возникает так называемая «никотиновая гипертония», механизм возникновения которой в настоящее время изучен очень хорошо. Считается, что яды табачного дыма достигают рецепторов синокаротидной зоны и сосудодвигательного центра, из-за чего выделение надпочечниками адреналина, норадреналина резко увеличивается. Ритм сердечных сокращений возрастает, артериальное давление поднимается. Из-за большого количества поступления в кровь из надпочечников катехоламинов повышается уровень холестерина и жироподобных веществ, что также приводит к возникновению гипертонической болезни, ишемической болезни, атеросклероза.

Установлено, что у некурящих больных, но страдающих повышенным артериальным давлением инсульт встречается на 70% реже, чем у больных поглощающих никотин. Действительно, никотин учащает сердечные сокращения, повышает артериальное давление, вызывая спазмы коронарных сосудов – приступы стенокардии учащаются, срывается правильный ритм сердца.

Исследователи замечают, что при выкуривании ежедневно 20 сигарет, риск заболеваний сердечно-сосудистой системы увеличивается в три раза по сравнением с людьми некурящими. Повреждающий эффект курения резко увеличивается в комплексе с другими факторами риска. Риск смерти от ишемической болезни сердца у курильщика с уровнем общего холестерина более 245 мг/дл и систолическим АД боле 142 мм рт.ст. в двадцать раз выше, чем у некурящего с уровнем холестерина менее 182 мг/дл и систолическим АД менее 118 мм. рт.ст.

В США подсчитали, что примерно 30% летальных исходов при болезнях сердечно-сосудистой системы происходят из-за курения. Обращает на себя внимание очень важные факторы риска: курение и гиперлипидимия, которые оказывают комбинированное влияние на риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Для примера, некурящий человек с начальной артериальной гипертензией но с нормальным уровнем холестерина сыворотки имеет меньший риск, чем больной курящий, с высоким уровнем сыворотки крови.

Самым рациональным способом снижения риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, конечно же, является отказ от курения. Кстати, у мужчин в 8 случаях из 10 из-за курения возникают сужения кровеносных сосудов, питающих половые органы и как следствие из-за этого развивается половая слабость. Многие компоненты табачного дыма, попадая в кровь, вызывают спазм сосудов. В особенности они не щадят сосуды сердца, головного мозга, нижних конечностей.

Кроме никотина и ряд других патологических для организма веществ содержащих в табачном дыме вызывают повреждение сосудистых стенок, подготавливая этим благоприятную почву для образования атеросклеротических бляшек.

2.12.2010

Читайте также:
Ожирение и гипертония

Eng Rus

Новое интервью газете "Лечебные письма"
Отзывы о книге "Гипертония.net"

...Начал изучать Ваш метод, начал потихоньку бегать с 2 минут начал и в настоящий момент дошел до 30 минут, бросил курить,кстати не без Вашей помощи Николай Григорьевич, за что Вам огромное спасибо, и вот прошло 1.5 месяца, давление у меня стало в состоянии покоя 115-30--60-70 ,пульс в состоянии покоя стал от 50 до 60 уд.,бегаю 3 раза в неделю, в остальные дни прогулка минут 40 и турники...

Владимир, 21.02.2012

ваша книга подарила надежду на продолжение полноценной жизни! Желаю вам процветания и крепккого здоровья. уже первые занятия преносят положтельную динамику. очень важно что вы сами прощли через это.если вы смогли.значи и я смогу!с Благодарностью за ваш труд!...

Мария, 25.01.2012

Огромное спасибо за методику! Действительно чувствуется разумный подход к данной проблеме....

Владимир Колтоменков, 22.01.2011

Бегаю 3 недели как вы рекомендовели 3 раза в неделю. Понедельник и среда 60 минут а в пятницу 90 минут в айробном темпе. В остальные дни хожу пешком по 40-60 минут в быстром темпе. Результат ошеломляющий! Давление держиться 115/70 - 120/75 две недели. Похудел на 1 кг. Чувствую себя превосходно как в молодости. Большое вам спасибо за вашу поддержку! Желаю все здоровья и только позитивных перемен в жизни! ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО ВАШ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬ! ...

Иван, 16.10.2011

После прочтения вашей книги стал практиковать оздоровительную ходьбу.Давление пришло к норме.Спасибо. ...

Марк, 16.11.2011

Очень хорошая, на мой взгляд, методика.
Немаловажно- то, что гипертоник должен понять и осознать бессмысленность медикаментозного лечения. После первого прочтения- запускается программа понимания. Это уже половина дела.Остаётся только не полениться - и успех в лечении гарантирован.
Причём-совершенно бесплатно и безвредно.
Автору - респект.
Желаю Автору успеха во всех изысканиях !...

serafim_402 , 10.10.2011

Уважаемый Николай, cпасибо Вам большое за книгу и за методику! Моя бабушка занимается по ней и достигла отличных результатов и снизила давление без лекарств благодаря Вашим советам! Cпасибо огромное! ...

Мария, 10.10.2011

С момента прочтения вашей книги прошло уже примерно полтора месяца, примерно столько же времени (с 30 января) начал всерьёз увлекаться ходьбой, и стого дня не разу не пропустил ни одной своей тренировки...

Евгений, 15.03.2011

Обнаружил гипертонию летом 2010 года, 160/110, вредных привычек на тот момент уже не имел, возраст 46 лет. Потом лекарства и поиски лечения. В ноябре нашёл Вашу методу...

Геннадий Борисович, 13.02.2011

Я не могу не выразить свое восхищение Вашей работой. Вы служите делу колоссальной важности, и пусть официальная медицина приходит в ярость...

Александр, 23.01.2011
Все отзывы о книге
Вопросы на форуме
Copyright © Месник Николай Григорьевич 2009-2012
Вся информация защищена Законом об авторских правах. Рекламодателям.
Гипертония.net - лечение гипертонии, гипертонической болезни