 |
ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ
Все размещенные здесь отзывы - от реальных людей. Многие отзывы можно проверить по ссылкам на социальные сети и форум, где эти отзывы были оставлены.
Здравствуйте Николай Григорьевич. 2.5 года прошло с тех пор как мне поставили гипертонию. Мне очень повезло, что я наткнулся в интернете на ваш сайт, купил видео курс и получил от Вас рекомендации. Результат на данный момент: минус 20 кг веса, AD в среднем 130-140 на 90, снизилось примерно на 20-25 единиц. Если бы не лень, результат был бы лучше. В основном практикую ходьбу, 4-6 дней в неделю (когда нет обострения подагры) по 5 - 6 км+ психофизическая разгрузка. Благодаря Вам я не стал заложником таблеток и сопутствующими им побочными эффектами (испытал на себе в первые 5 дней приёма) .Огромное Вам спасибо.
Без имени, 09.07.2015
Уважаемый Николай Григорьевич! Хочу сказать Вам огромное спасибо за Вашу методику. Сначала многое мне было не понятно, задавала вопросы, что то получалось, что то нет, занимаюсь не так давно, 3 месяца, но ходьба дала свои положительные результаты. Боюсь говорить заранее, но давление становиться постоянно нормальным, не хочу пока торопиться переходить на бег, наслаждаюсь ходьбой. Спасибо Вам огромное. Надеюсь на дальнейшую Вашу помощь и поддержку.
Таня, 14.04.2015
 Могу сказать со всей ответственностью, что эти разработки Месника реально помогают. Испытано на себе. У меня есть и диск, и его книга. С книгой мне удобнее, да и недорогая она, выписывала где-то за 120-130 руб этой весной. Советую всем, кто страдает гипертонией. Если Вы проверили у себя всё, что можно проверить, а врачи только руками разводят и говорят: " Ну что же Вы хотите... Возраст..." Не верьте!!! Это они расписываются в своем неумении и нежелании помочь реально, и советуют кушать таблетки. Чем больше, тем лучше. Только лучше кому??? Так что советую этот диск, а книгу под тем же названием выписала через "Лабиринт". Месник Н.Г. врач по образованию, сам страдал гипертонией и нашел путь к избавлению от неё.
Татьяна Сирко, 30.12.2014
Добрый день! Считаю своим долгом выразить благодарность этому сайту и автору методик Меснику Николаю Григорьевичу. Я гипертоник с 20 летним стажем, как ни банально звучит но благодаря этому сайту я начал бегать, забыл про тонометр про таблетки, меня улучшилось самочуствие, сон аппетит и повысился иммунитет. Самое сложное начать, и этот сайт полностью мне в этом помог, теперь я уже ориентируюсь на свой самоконтроль и мне бег доставляет огромное удовлетворение. Большое Вам спасибо!
Вячеслав, 31.10.2014
Уважаемый Николай Григорьевич, снова здравствуйте.
Вы- Великий доктор, не побоюсь этого слова и огромной щедрой души человек. И снова Вам моя безконечная благодарность!!! Вы щедро делитесь своим многолетним опытом и эффективной методикой лечения гипертонии и это все доступно каждому. Спасения Вам, за добрые дела !!!
В моей семье почти все погибли от этого страшного недуга. Я думала, что меня минует чаша сия, но увы, гены+образ жизни+стресс сделали свое, но я решила не сдаваться!!! И уже лет 7-8 изучаю разные информации и ищу...Поскольку на протяжении этого времени я из гипотоника превратилась в гипертоника.
Я уже несколько месяцев изучаю и Ваш блог, прочитала все од корки до корки... Далее...
Ольга, 31.06.2014
Здравствуйте. Огромная Вам благодарность за то, что открыли мне глаза на гипертонию. Мне 41 год, вес 82 кг. рост 162. Уже полтора года не могла понять что со мной происходит, жуткая слабость, одышка, простая ступенька 30 см. становилась непреодолимой преградой. В январе 14 г. померяла давление - 180/120, на пике стресса - 205/145 (умерла собака, которая была со мной 16,5 лет). Я очень испугалась, начала искать информацию. Ваш блог подарил мне надежду. Начала ходить каждый день в любую погоду через "не могу" по часу, пошла в спортзал на щадящие нагрузки, убрала соль из рациона. Итог через три месяца - давление 140-125/105-90, меряю каждое утро и в течение дня. Диск Ваш купила больше из благодарности, поскольку мне вполне хватило информации на блоге, чтобы привести себя в чувство. Ни одной таблетки от давления не выпила, надеюсь и не выпью. Спасибо! Вы дарите надежду, избавляете от зависимости и даете дорогу в здоровую жизнь, это многого стоит!!!
Мария, 06.04.2013
Вы открыли правду на эту проблему и на так называемые "лекарства". Я читаю и все Ваши советы использую с той осторожностью, о которой вы предупреждаете.. Я очень рада, что не перевелись порядочные врачи. Врачи с человеческим лицом. Ваш жизненный опыт дарите людям. Будем бороться за здоровый правильный образ жизни и низкий поклон от нас, моей семьи. Белый халат, как символ чистой души, Вам идет. Вы открыли нам подводные камни этой болезни века и дали советы как их обходить. Желаю здравия на долгие годы.
С уважением и благодарностью, Леди Вишня, 29.11.2013
Николай Григорьевич, здравствуйте! Спасибо за гимнастику. Мало того , что она быстрая и действенная! Давление уменьшилось. сделала всего 2 раза подряд. Со 185-171-168!!!!Я буду о вас рассказывать и рекомендовать вашу методику моим знакомым, которых у меня масса! Спасибо, спасибо, спасибо! Дай вам Бог здоровья! Я очень не хочу садиться на лекарства... Вас мне Бог дал, И ТАК ВОВРЕМЯ!
Татьяна Кошиль, 19.11.2013
Уважаемый Николай Григорьевич.
Хочу заметить , что Ваша миссия чрезвычайно высока в нравственном смысле. Ваша деятельность - это повседневная работа и врача и священника, ибо в данном случае Вы лечите не только здоровье, но и душу человека. В этом отношении, Вы - продолжатель традиций великих русских Врачей (в истинном смысле этого слова), какими были Пирогов, Боткин, Антон Чехов (как земской доктор), а также - сегодняшние - Фёдоров, Рошаль, Бокерия.
Я не боюсь ставить Вас в ряд с этими величинами, ибо тот же Чехов как-то отметил, что работа земского врача это великий подвиг. Думаю, что многие из ваших корреспондентов согласяться с моим мнением. Поэтому, прошу поставить это мое письмо на видное место на вашем сайте.
Отзыв с форума
Александр, 22.05.2013
 Спасибо вам за ваши умные, дельные, добрые и, главное, своевременные курсы по самомассажу! Всегда была интуитивно уверена, что такая помощь должна существовать, а сегодня и воспользовалась. Помогло! Головная боль уменьшилась, а потом и прошла! Я лечиться страшно не люблю, но бывает так, что... Еще раз спасибо вам!
Инна Дремченко, 18.03.2013
 Николай Григорьевич! Как раз сегодня утром прослушала ваш урок о расслаблении организма.Вчера вернулась из командировки и АД утром,после дорожного напряга было164/104/81(это пульс). Прошлась 30мин. быстро по улице,Включила ваш урок с дыхательной гимнастикой,вместе с Вами сделала массаж головы,немного порелаксировала и АД стало137/94/72. Спасибо Вам! Ваши уроки очень искренни, очень все Вы объясняете доходчиво и чувствуется Ваша любовь к людям и большое желание помочь. Я очень рада,что я теперь не одна со своими проблемами,а с опытным помощником и другом. Всего Вам самого хорошего!
Из Одноклассников
Наталия Постникова, 26.02.2013
 Уважаемый Николай Григорьевич, хочу написать свой отзыв о вашей методике. Правда пока в сомнении, готов ли я это сделать? Дело в том, что всего лишь две недели тому, как нашёл ваш сайт и, прочитав первые несколько строк, без колебаний решил, что буду жить по рекомендуемой вами методике, получив подтвержение своим мыслям о том, что именно так, в духовной и физической гармонии, в том числе с природой, мне необходимо жить. Но, не смотря на короткий период познавания Вашей методики, положительный отзыв написать очень хочется по причине полученного вдохновения, благодаря написанным Вами словам, изменить свой образ жизни, включая какую-то часть мышления. Понимаю, что это не лечение гипертонии, а здоровый образ жизни. И если использовать методику временного избавления, как Вы пишите, от её симптомов и, достигнув внешних результатов, прекратить, то гипертония вернётся в той же форме. Гипертонию у меня диагностировали в 42 года (сейчас мне 47) и даже поставили на учёт. Естественно подсадили на лекарства, прекратив приём которых я всегда получал 150-170/100-120. Как понял, некоторые препараты действуют, уменьшая пульс, что для меня является дискомфортом, т.к. имею бродикардию и бывают периоды, когда в состоянии покоя пульс не превышает 50. Т.е. снижать пульс как-то и некуда. Последние несколько месяцев лекарство почему-то не помогало. Мой доктор немного нервничал, тщетно назначая новые исследования и препараты. Но АД держалось на уровне 150-170/100-120 иногда на короткий период падая до 140/90. Понимая, что причина в моём неправильном образе жизни (не смотря на отсутствие вредных привычек), я решил найти систему оздоровления для гипертоников. Первое, что увидел в интернете - ваш сайт. Его содержание имеет всё, что мне нужно. Я не стал ждать, пока всё изучу и сразу начал действовать. За прошедшие две недели научил себя спать по 8 часов в сутки, с трёх разового питания перешёл на пяти разовое (при росте 182 см имел 93 кг) со стандартной дозировкой и одним днём голодания в неделю с питьём свежевыжатого сока, на половину разбавленного водой. За 2 недели в результате используемой системе питания и физическим нагрузкам, вес иснизился на 4,5 кг. Гуляю в лесу по 60 минут в день. Интенсивность установил высокую, но без перегрузок, с переодическими 2-х минутными ускрениями. Для распределения нагрузок на большее количество групп мышц, при ходьбе использую лыжные палки. До психологической части методики пока не добрался, изучаю. При этом в моём дневнике видны результаты положительных изменений с первого дня. После первой же прогулки АД упало на 30 единиц, как Вы и пишите. Из 2-х недель занятий, сегодня 6-й день АД не поднимается выше 140/90 по утрам. Днём 115-135/75-85. Планирую организовать контроль за пульсом во время тренировок и понемногу использовать анаэробные тренировки. Летом буду ездить на велосипеде и плавать в реке. И, конечно, начну использовать психическую часть методики. Вот такие, очень позитивные для меня результаты всего лишь за 2 недели. Я пока не знаком с Вами лично, Николай Григорьевич, но Ваше умение передать нам полученные Вами реальные знания и опыт, делает Вас большим Авторитетом для меня и очень важным человеком в моей жизни. Спасибо Вам!
С уважением Рустем Станкевич, 24.02.2013
Занимаюсь по Вашей методике полтора года. Дела идут хорошо... Самочувствие значительно улучшилось. Появилась уверенность в своем стабильном физическом состоянии. Главной для себя считаю задачу контроль над эмоциональным состоянием. Да, я практикуюсь в релаксации, но не могу сказать, что это всегда удается. Здесь предстоит ещё большая работа.
В целом я очень сильно Вам благодарен за Ваш труд, желаю Вам всего самого наилучшего и долгих лет жизни. Спасибо!
Подробнее...
Денис, 25.01.2013
 Почему кругом рекламируют фитнес-центры, а о тропинке в лесу - только на форуме у Месника!? Попробовал ходить по часу в день - давление пришло в норму. Спасибо ДОКТОРУ МЕСНИКУ!
Из Одноклассников.
Дмитрий Решетов, 03.01.2013
Наконец то!!!!Я нашла то о чем мечтала!!!НАДЕЖДУ! Надежду,что я избавлюсь от гипертонии! Я еще толком не разобралась,и только начала читать Ваш блог,но сразу почувствовала,что это то что надо.Три года я хожу по врачам,чтобы найти причину гипертонии(всю жизнь была гипертоником)и победить ее без таблеток,и уже отчаилась,опустила руки и наконец то... есть надежда на спасение...Так хочется верить ,что снова начнется полноценная жизнь.Верю,что когда получу диск и начну заниматься, то у меня обязательно все получится.Заранее огромное спасибо Николай Григорьевич.Я не прощаюсь,думаю что буду еще писать о результатах и может задавать вопросы.
Лариса, 09.12.2012
 В том-то и дело, что нет универсального рецепта, типа"пейте по -утрам стакан кефира и будите здоровы". Я сначала почитала многие разделы на сайте, потом купила книгу и прочитала ее и выбрала для себя, то что мне подходит: я пересмотрела свой режим жизни, питания, занимаюсь ходьбой( каждый день час или больше быстрым шагом), делаю дыхательные упражнения и т.д. Кому-то это не подходит, у кого-то не хватает терпения и нет желания. Все индивидуально. Я занимаюсь уже два года и мне нравится. Есть вопросы-пишите. Желаю здоровья!
Из Одноклассников.
Наталья Минерт, 30.10.2012
Благодарю вас за ваш бесценный опыт и труд Врача. Именно такой Врач мне был нужен - соединяющий сложную психику человек и его тело. Да, болезнь как следствие, а причина глубоко в психике. Вы помогли конкретными методами преодолеть мне психические зажимы. Только одно то, что я нашла ваш сайт и перечитала всё, вселил в меня надежду на лучшую жизнь.
Любовь, 30.10.2012
 Ещё не полностью прочитал ваш сайт, но думаю это то, что может помочь не только гипертоникам, но и миллионам людей с другими заболеваниями, если подходить к методу с умом.
Думаю что ваш метод, как и метод Бутейко, а также другие не лекарственные методы, основывается на том, что во время ходьбы или бега, вовлекаясь в сам процесс, человек находится наедине с самим с собой и сперва неосознанно, а затем осознанно учиться расслаблять свой ум.. освобождается хотя бы на короткое время от ментальных образов и убеждений, от оценок и суждений, чем не является каждый из нас, что и несет в себе целительную силу вашего метода. Кроме перечисленного ваш метод несет огромную пользу сердечной сосудистой системе и организму в целом с физиологической точки зрения и потому в двойне полезен)). Это сугубо мое мнение не претендующее на истину, но за доступ к информации огромное спасибо.
Максим Тымчук, 12.09.2012
Уважаемый Николай Григорьевич!
Прочитала Ваш сайт в интернете и получила подтверждение своему взгляду на природу артериального давления. Прекрасные советы по укреплению физического здоровья. Спасибо за честную позицию настоящего Врача!
Эвелина, 30.07.2012
 Здравствуйте, Николай Григорьевич! Хочу выразить Вам свою благодарность. Мне 25 лет, первые признаки гипертонии появились в 16. Родственники у меня все гипертоники. В прошлом году весной я прошел полное обследование и как вывод- гипертония. Нашел в интернете Ваш сайт и решил воспользоваться. Начал бегать, через 2 недели прекратил прием таблеток. С того момента прошел уже почти год, а АД НИ ЕДИНОГО РАЗА не поднималось. Сейчас я бегаю до 2х часов в день за раз, и чувствую себя намного лучше, чем когда- либо. После даже самых тяжелых физ нагрузок АД восстанавливается в течении 1,5 - 2 минут.
Огромное ВАМ спасибо!!!
Stanislav Krisan, 19.07.2012
Уважаемый Николай Григорьевич, наконец-то, ходьба начала давать результаты: давление (верхнее) снизилось до 125 - 132, и вот уже несколько дней держиться в норме. То есть, все начало работать. Хожу я в быстром, до-аэробном темпе, в течение 1 часа, несмотря на погоду: жара 35, дождь, снега пока нет. Бегать, к сожалению, не могу так долго - имел в прошлом травму ( сложныи перелом обеих костей) но пытаюсь. Во всяком случае, ходьба помогает и я получаю огромное удовольствие от нее, спасибо Вам за добрыи совет.... Подробнее...
Александр, 15.07.2012
...Начал изучать Ваш метод, начал потихоньку бегать с 2 минут начал и в настоящий момент дошел до 30 минут, бросил курить,кстати не без Вашей помощи Николай Григорьевич, за что Вам огромное спасибо, и вот прошло 1.5 месяца, давление у меня стало в состоянии покоя 115-30--60-70 ,пульс в состоянии покоя стал от 50 до 60 уд.,бегаю 3 раза в неделю, в остальные дни прогулка минут 40 и турники,так вот , после тренировок, 10 минут спустя, давление 115-125--70-75 пульс 70-85. Подробнее...
Владимир, 21.02.2012
Николай Григорьевич спасибо вам! мне 25 лет и из за переезда на север я заработала гипертонию с кризами 160/110. ваша книга подарила надежду на продолжение полноценной жизни! Желаю вам процветания и крепккого здоровья. уже первые занятия преносят положтельную динамику. очень важно что вы сами прощли через это.если вы смогли.значи и я смогу!с Благодарностью за ваш труд!
Мария, 25.01.2012
 Огромное спасибо за методику! Действительно чувствуется разумный подход к данной проблеме.
Владимир Колтоменков, 22.01.2012
 Наткнулась на Ваш блог, когда поняла, что очередное "прописанное" лекарство меня не устраивает (побочными эффектами). Не знаю, что будет дальше, но меня обрадовали такие перспективы - я уже 13 лет всячески бегаю от лекарственного лечения гипертонии, а тут вдруг такой замечательный способ! Начну сегодня же.
Наталия Минеева, 27.10.2011
Здравствуйте Николай Григорьевич! и все коллеги!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Бегаю 3 недели как вы рекомендовели 3 раза в неделю. Понедельник и среда 60 минут а в пятницу 90 минут в айробном темпе. В остальные дни хожу пешком по 40-60 минут в быстром темпе.
Результат ошеломляющий!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Давление держиться 115/70 - 120/75 две недели. Похудел на 1 кг.
Чувстрвую себя превосходно как в молодости. Большое вам спасибо за вашу поддержку!!!!!!!!!!!!!!!
Я бегал 6 лет по 30 минут 5 раз в день и не было такого результата.
Я ОООООООООООООООООчень ББББББББББББББлагодарен ВВВВВВВВВВВам !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
с помощь сайта я скоректоровал свой занятия в реально работующую модель.
Желаю все здоровья и только позитивных перемен в жизни!!!!!!!!!!!!
ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО ВАШ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Подробнее...
Иван, 16.10.2011
После прочтения вашей книги стал практиковать оздоровительную ходьбу.Давление пришло к норме.Спасибо.
Марк, 16.10.2011
Очень хорошая, на мой взгляд, методика.
Немаловажно- то, что гипертоник должен понять и осознать бессмысленность медикаментозного лечения. После первого прочтения- запускается программа понимания. Это уже половина дела.Остаётся только не полениться - и успех в лечении гарантирован.
Причём-совершенно бесплатно и безвредно.
Автору - респект.
Желаю Автору успеха во всех изысканиях !
serafim_402 , 10.10.2011
Уважаемый Николай, cпасибо Вам большое за книгу и за методику! Моя бабушка занимается по ней и достигла отличных результатов и снизила давление без лекарств благодаря Вашим советам! Cпасибо огромное!
Мария, 10.10.2011
Здраствуйте Николай Григорьевич. С момента прочтения вашей книги прошло уже примерно полтора месяца, примерно столько же времени( с 30 января) начал всерьёз увлекаться ходьбой, и стого дня не разу не пропустил ни одной своей тренировки, прохожу примерно за вечер 5-8 км, очень быстрым шагом примерно 120 шагов в минуту. Поначалу у меня давление никак не хотело реагировать на мои проогулки. Сейчас я вам скажу потихоньку но верно давление начинает нормализоваться, периоды подъёма до цифр 140 на 90 стали кратковременее и отмечаются всё реже с заметным прогрессом, думаю потихоньку переходить на бег. Возвращение пульса к норме после тренировки стало приходить в очень быстро. так что пока одни плюсы... Подробнее...
Евгений, 15.03.2011
Обнаружил гипертонию летом 2010 года, 160/110, вредных привычек на тот момент уже не имел, возраст 46 лет. Потом лекарства и поиски лечения. В ноябре нашёл Вашу методу. Теперь хронология: 28 ноября начал разучивать и выполнять комплекс, делал всё 2 раза в день, через неделю избавился от головокружений, 29 декабря перестал пить таблетки циклично, 6 января 2011 отказался от лекарств. Сейчас февраль. Достижения такие макс. а/д- 135/95, после упражнений иногда добиваюсь снижения 105/70. Из побочного- в декабре 10-12 дней поныло сердце. Великое спасибо. С уважением Плотян Геннадий Борисович. Кривой Рог. Украина.
13.02.2011
Я не могу не выразить свое восхищение Вашей работой. Вы служите делу колоссальной важности, и пусть официальная медицина приходит в ярость. Вы - настоящий Врач с большой буквы, которому важны не миллиардные доходы медицинских и фармацевтических компаний, а здоровье реальных людей. Только такие люди, как Вы, думающие, способные использовать свои знания и опыт, а не только те догмы, которым их учили в мединституте, достойны называться врачами. Жаль, что таких мало.
Всех благ Вам и успехов в Вашей благородной деятельности.
С уважением,
Александр Герц.
23.01.2011
Николай, я пользуюсь вашей методикой массажа от давления, спасибо!
Тамара, 15.01.2011
Николай Григорьевич прочитав вашу книгу у меня появилась надежда на выздоровление! Мне 42 года, в сентябре случился инсульт,АД бывает выше 240/160!
Врачи помочь не могут(или не хотят)! Спасибо Вам огромное за Ваш труд !!!
Людмила, 10.01.2011
Здравствуйте! Мне 46 лет, мужской, показатели АД были 150/90 (сейчас 130/85), болею 5 лет, были кризы 170/110. После занятий по Вашей методике АД составляет 124/80 и меньше, а так в среднем 130/85. Занимаюсь 2 месяца, таблеток не пью.
С уважением,
Алексей, г.Екатеринбург, 09.11.2010
Николай Григорьевич! Вы в очередной раз меня впечатлили! чудесная помощь людям, которые видят спасение (и чаще всего только так его и получают) в
постоянном приеме термоядерных медикаментов. попробую опробировать некоторые моменты на маме. хотя физических нагрузок её сполна хватает, а вот по части
психо...
Алёна Шарапа, 19.08.2010
Здравствуйте, Николай Григорьевич.
Ваша книга могла бы быть бестселлером, если бы Вы ее откорректировали, по-другому поставили порядок изложения. Я Вашу книгу приобрела из-за своей болезни и
маминой. Мне 51, маме 71. Я считаю себя человеком грамотным, но я совсем не поняла гимнастику. Пришлось на сайте искать, там описание физкультуры совсем
по-другому изложено. Более понятно. Но это сделала я. Маме придется объяснять... А если к Вашей книге обратилась бы мама без меня или другие пожилые люди,
то они бы остались в недоумении и разочаровании. Методика-то отличная. Я верила, что гипертония лечится как-то вот так, а не таблетками. Я от таблеток сразу
отказалась, потому что это не выход. А какой конткретно выход не знала.
Галина, 26.06.2010
Огромная благодарность от меня за книгу. Я за 24 года не так много читал действительно полезных книг. Это как дар божий. Вы уникальный человек в разуме своем. Ваше мышление мне близко и понятно...
Бог дал Вам огромную силу разума
Андрей, 18.04.2010
Уважаемый, Николай Григорьевич!
С большим удовольствием прочла вашу книгу «Гипертония.нет», которая раскрыла мне глаза на многие проблемы. Я поняла хорошо, что избавиться от повышенного артериального давления при помощи лекарств никак невозможно и что единственно правильным способом лечения являются адекватные физические упражнения. Конечно, мне очень тяжело все постичь одним махом – за плечами семьдесят лет, но я все равно окрылилась идеей избавиться от этой проблемы окончательно. Спасибо вам за книгу, за ваше терпеливое разъяснение своей методики.
С уважением Светлана Петровна.
Светлана Петровна, 20.03.2010
Николай Григорьевич!
Я всегда ждала, что когда-то появится человек, который станет говорить о гипертонической болезни честно, не фантазируя. А, главное, предлагать что-то рациональное для снижения артериального давления. Вашу книгу читаю каждый вечер. Не перестаю изумляться вашему подходу в лечении гипертонической болезни. Доброго Вам здоровья, дальнейших творческих успехов.
Клавдия, 12.03.2010
Здравствуйте, доктор!
Спасибо Вам за книгу. По вашей методике занимаюсь два месяца. К большой для меня радости артериальное давление стало снижаться после каждого занятия. Стал чувствовать себя значительно лучше. «гипертонический стаж» - десять лет. Надеюсь избавиться от болезни окончательно. Спасибо за все!
Сергей, 28.02.2010
Николай Григорьевич! Я болею гипертонией пятнадцать лет. Постоянно сижу на лекарствах. Книга потрясла меня. Занимаюсь по ней несколько недель – результат прекрасный. Артериальное давление снижается! Боже мой! У меня никогда не было таких цифр! Со 180 мм рт ст оно снижается до 140!
Низкий поклон Вам!
Маргарита Ивановна , 5.02.2010
Добрый вечер, доктор! Очень благодарен за своевременную публикацию вашей книги. Скажу честно, прочел ее быстро, но заниматься по ней стал только вчера – не было свободного времени. А вот теперь понял, что это единственно верная и правильная методика лечения повышенного давления.
Сергей, 29.01.2010
Я сам врач страдаю гипертонической болезнью, и меня очень заинтриговала ваша книга. Пока нахожусь в глубоком раздумье. Но скажу честно: мы молодец!
Антон, 11.01.2010
Доктор! Спасибо Вам за книгу. Читаем вдвоем с мужем и уже понемногу боремся по вашей методике с повышенным артериальным давлением. Не все получается, однако не теряем надежд.
Семья Чернышевых, 05.01.2010
Занимаюсь по вашей методике ровно год. Результат хороший: артериальное давление полностью нормализовалось. Огромное вам спасибо!
Трушников Юрий, 20.12.2009
Добрый день, Николай Григорьевич! У меня очень большой стаж болезни – почти 12 лет. Все время сидел на лекарствах и уже утратил всякую надежду улучшить свое состояние. По вашей системе занимаюсь восемь месяцев. Результат? Прекрасен: Отказался от лекарств – артериальное давление приходит к норме после каждого занятия.
Геннадий Викторович, 13.12.2009
Вашу психофизическую методику почитаю ровно полтора года. От артериального давления избавился полностью. В основном совершаю вечерами медленные пробежки. Практикую «умственное представление» на снижение артериального давления.
Спасибо! Николай.
Николай, 11.11.2009
После прочтения вашей книги стала практиковать оздоровительную ходьбу с «умственным представлением». Тренируюсь почти год. Артериальное давление пришло к норме. Лекарства уже не пью. Спасибо за все!
С уважением, Галина Петровна Семичева.
Галина Петровна Семичева, 26.10.2009
|
