Испытал я это лишь однажды – много лет назад, будучи еще молодым человеком. И самое шокирующее, что отразилось в моей памяти, так это загадочно-таинственные лица людей, оказывавших мне первую помощь. После все пожимали плечами и почему-то не желали комментировать произошедшее. Ну упал, потерял сознание – всякое бывает! Но оказывается, на человека с какими-то проблемами в организме всегда смотрят настороженно. Появляется интерес, а чем все это закончится? А иногда… Впрочем, я отвлекаюсь.
Итак, при первой степени болезни гипертонические кризы если и бывают, то только первого типа.
Да и то они редки.
При второй – сложнее, а при третьей степени – вообще говорить тяжело: гипертонические кризы второго типа, протекающие с более выраженными мозговыми явлениями и угнетением центральной нервной системы. Нередко вовремя таких кризов случается инфаркт миокарда, легкие парезы конечностей и т. д. Конечно, при всех случаях необходимо срочное вмешательство врача.
Ну а дальше что? Этот период проходит, оставляя после себя страх и растерянность. Если «гипертонический стаж» большой, то на это смотришь как-то спокойнее.
А людям молодым, у которых это случилось впервые даже легкий гипертонический криз первого типа и тот вызывает в сознании состояние ошеломления.
Более впечатлительные хватаются за лекарства и приписываются к лечебному учреждению чуть ли не на весь остаток жизни.
А не впечатлительные? Кто-то бесшабашно махает рукой – не впервые! Пронесет! Где наша не пропадала. Иногда проносит, иногда – нет.
Иногда человек призадумается и, игнорируя многие истины, приобщается к нестандартному лечению – у каждого свой выбор.
Итак, гипертонические кризы – это тревожно.
Но отчаиваться все равно не надо. В обязательном порядке необходимо пройти медикаментозное лечении: надо снизить артериальное давление и остановиться на каких-то лекарствах – лечащему врачу на месте легче решать этот вопрос.
А дальше? Дальше надо принимать уже свое решение. Если сила воли на месте, не испарилась, то начинайте выходить на свежий воздух и просто гулять. Гулять долго, до легкой усталости.
Понимаю, что это – тяжело и что всегда будет охота вернуться домой и, разжалобив своих домочадцев – лечь в постель. Но пересильте себя и очень скоро почувствуете, что вам стало легче. Да, пока просто придется гулять и… пить невкусные лекарства. Но уже то, что вы гуляете на свежем воздухе – огромное благо в копилку будущего здоровья. Сколько это должно продолжаться: – индивидуальное дело. Может месяц, или чуть больше.
Ну а затем начинайте приобщаться к психофизической тренировке: дыханию, гимнастическим упражнениям, мышечной релаксации и т.д.
Пересмотрите на сайте главы, касавшиеся этих моментов, и примите окончательное решение.
Помните об одном: с помощью лекарств от гипертонии вы никогда не избавитесь – это от лукавого. Лекарства просто снизят артериальное давление, но проблема его остается все равно: лишний вес, вспыльчивый характер, образ жизни, гипокинезия, приоритеты и т. д.
Испытал я это лишь однажды – много лет назад, будучи еще молодым человеком. И самое шокирующее, что отразилось в моей памяти, так это загадочно-таинственные лица людей, оказывавших мне первую помощь. После все пожимали плечами и почему-то не желали комментировать произошедшее. Ну упал, потерял сознание – всякое бывает! Но оказывается, на человека с какими-то проблемами в организме всегда смотрят настороженно. Появляется интерес, а чем все это закончится? А иногда… Впрочем, я отвлекаюсь.