|
Громко говорить об этом как-то не решаюсь – этой проблемой я занимаюсь только индивидуально. То есть мой «опыт» некоторым не нравится и до странности непонятен. А ведь все гораздо проще, чем это кажется сразу.
Вот только нужно находить ежедневно свободное время, чтобы заниматься определенными упражнениями. Да и времени-то надо не более двадцати минут в день, чтобы в перспективе получить положительный результат. Ведь в своем возрасте я пока еще не пользуюсь никакими очками. А это ведь о чем-то говорит.
Но параллельно со своим умственным представлением я иногда пользуюсь и собственным массажем глаз. Он пришел ко мне как-то незаметно, можно сказать случайно. Хотя понадобилось около года, чтобы отшлифовать сами движения и находить в массаже не просто удовольствие, а практическую помощь.
Сам массаж к великому сожалению не могу передать словами – нужно все изобразить художественно.
То есть надо показать правильные движения пальцев, их очередность. А это не так и просто. Главный принцип – деликатность по отношению к глазам и одновременно – щадящая физическая нагрузка.
На массаж у меня всегда уходит до двух-трех минут времени. Но в последнее время я стал им пользоваться несколько раз в неделю, а больше времени уделяю умственному представлению.
Итак, в чем суть этой методики.
1. Принять удобное положение (в кресле), расслабиться.
2. Потереть между собою ладони рук, чтобы почувствовать в них настоящее тепло.
3. Плотно наложить ладони на область глаз, чтобы кончики пальцев слегка смыкались – надо чтобы ход жизненной силы был не прерывистым.
4. В переносице постараться «увидеть» шестой энергетический центр (Глаз Шивы, Третий Глаз), а по сторонам от него – яблоки собственных глаз.
Начинающим придется напрячь все свое воображение. Третий глаз у меня представляет энергетический вихрь фиолетового цвета, вращающийся по часовой стрелке. От него исходит лучезарное свечение, давая этим понять, что это Глаз особенный.
5. Далеко от себя «увидеть» космическое светило, желательно белого цвета и исходивший от него энергетический поток.
У меня он имеет дымчатый цвет, среди которого прослеживаются фиолетовые блески (как дождик на новогодней елке).
6. Три пучка этого потока непосредственно входят в три глаза: два глазных яблока и Третий глаз, проходят их насквозь, а затем уходят в Землю по спине.
7. Для усиления эффекта периодически можно рассматривать сами глазные яблоки сзади.
То есть рассматривать движение энергии на выходе из глаз. Иногда есть смысл мысленно проговаривать формулы направленные на исцеление (Живительная энергия забирает болезнь глаз, улучшает мое зрение и т д).
8. На занятия затрачивать не менее двадцати минут, а при наличии свободного времени – проводить их несколько раз за день. Хотя если свободного времени предостаточно, то можно заниматься этим и чаще.
Как говорят некоторые специалисты по биоэнергетике, «живительной энергии много не бывает». Тем более, что приходится собственными руками направлять целебную силу в болезненное место.
Вообще длительное нахождение в одном положении с наложенными на глаза ладонями напоминает самую обыденную медитацию.
То есть приходится медитировать на чакре Третьего глаза.
Чтобы руки не уставали, постараться находиться в кресле в полулежащем положении. Желательно, чтобы никто не мешал. Во всяком случае, стараться достигать полного уединения.
01.05.2010
Читать также:
Внутреннее зрение
Мое умственное представление
|
