Главная Об авторе Книги Видеокурс Пройти тест Отзывы Форум Пресса о нас Лекарства Тонометры Видео Контакты Консультации
Психическая тренировка
Психофизическая тренировка
Психофизическая разгрузка
Аутотренинг (аутогенная тренировка)
Энергия гипертонии
Медитация. Как правильно медитировать
Артериальное давление и медитация
Медитирование на энергетическом центре
Динамическая медитация
Разнообразие энергии
Работа с Чакрами
Высокое артериальное давление и мудры
Йога
Имаготерапия
Снижение зрения и умственное представление
Внутреннее зрение
Гипертония и визуализация
Дыхание с наложением рук
Работа при гипертонии
Внимание! Мошенники!
Блог Месника Н.Г.
о гипертонии
Основы
Типы гипертонии
Причины гипертонии
Симптомы гипертонии
Лечебная физкультура
Бег
Ходьба
Фитнес
Закаливание
Самоконтроль
Психическая тренировка
Симптоматическая гипертензия
Народные средства
Другие методики
Вегето-сосудистая дистония (ВСД)
Атеросклероз
Гипертония и армия
Философия гипертонии
Правда о лекарствах от гипертонии
Питание
Перетренировка
Показатели АД
Отрывки из книги "Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств"
Другие произведения автора






Главная -> Психическая тренировка -> Работа с Чакрами

Работа с Чакрами


Задать вопрос Меснику Н.Г. на форуме

Как я уже замечал, основных энергетических Чакр семь. Имеется еще целый ряд Чакр дополнительных, расположенных, для примера, в центре внутренней поверхности ладоней, стоп и т.д. Но в основном мы будем оперировать только главными Чакрами.

Для лучшего понимания моей методики будет уместным начать с седьмой, духовной Чакры, которая располагается в области теменной кости – макушки и представляет собой энергетическую вихревую Чакру белого цвета. Через нее из глубин Космоса непрерывно поступает тоненький голубой лучик энергии, который пробегает через весь позвоночный канал и выходит через первую красную Чакру.

Расположитесь в кресле. Закройте глаза, образно представляя белую вихревой поток в области макушки. Пребывайте в этом состоянии несколько минут. Когда появится хотя бы незначительное очертание седьмой Чакры, попытайтесь мысленно пропустить через нее тоненькую нить голубой энергии, льющуюся их Космоса. Этот лучик должен пройти по позвоночному каналу и выйти через первую Чакру.
Для лучшего эффекта можно даже руками сопровождать этот лучик энергии, начиная от макушки и заканчивая пространством между копчиком и лобковой костью. Очень чувствительные люди после нескольких тренировок уже прекрасно видят эти две Чакры и льющуюся из Космоса энергию.
Есть смысл, когда голубой лучик вошел в духовную Чакру одновременно подумать о ее предназначении (духовность, связь с Высшим Разумом), мысленно проговаривая: «Эта Высшая Чакра, связанная с Высшим Разумом. Благодаря ей, я когда-то стану мудрее, чище, непорочнее».

Также не оставлять без внимания и первую Чакру, мысленно проговаривая ее назначение:
«Первая Чакра – Чакра выживания. Она помогает оставаться на плаву биологической жизни; Помогает доставать пищу, воду, стойко переносить различные невзгоды».
Как только эти обе Чакры станут вырисовываться в сознании, можно сразу добавлять упражнения и с очередной Чакрой – шестой, расположенной строго посередине переносицы. Это Чакра Третьего Глаза, отвечающая на интуицию, ясновидение, мудрость. Имеет фиолетовый цвет.

«Эта Чакра формирует у меня ясновидение, обостряет до предела шестое чувство – интуицию». Лично у меня эта Чакра отчасти связана с релаксацией. Во всяком случае, как только наступает напряженная обстановка, я сразу перемещаюсь в эту Чакру, размышляя о мудрости.

Вы продолжаете видеть голубой лучик энергии в позвоночном канале, льющийся из глубин Космоса через духовную Чакру. Отрабатывать эти упражнения можно во время ходьбы на работу, с работы, обыкновенной прогулки. Словом, использовать любую свободную минуту времени.

Пятая Чакра – это Чакра горловая, расположенная у позвоночника на уровне середины горла. Имеет синий цвет. Имеет отношение к творческой деятельности, самовыражению, общению. Нельзя забывать, что в этой области находится щитовидная железа, ответственная на многие физиологические функции нашего организма. Находятся голосовые связки, язык.

«Благодаря этой Чакре я становлюсь общительнее, эрудированнее. У меня открываются новые творческие способности».
Четвертая Чакра – Чакра сердечная, расположена на уровне центра груди. У нее зеленый цвет. Имеет отношение к функционированию сердечно-легочной системы, иммунной системы за счет локализации в этой области тимуса.

«Мое сердце здоровое, сильное, способное противостоять любой психофизической нагрузки. Сосуды гладкие, широкие, эластичные. Кровь чистая, здоровая, обладающая антибактериальными, антивирусными, противоспалительными свойствами».

Надо помнить о том, что эта Чакра действительно Чакра милосердия, любви и поэтому только она преобразовывает энергию Космоса в целебную силу.
Вы продолжаете упражняться с этими Чакрами, сопровождая живительную энергию внутренним зрением.

Опускаясь книзу голубой лучик энергии, незамедлительно переходит к третьей Чакре – Чакре солнечного сплетения, расположенной выше пупка. Она очень объемиста, имеет желтый, солнечный цвет. Имеет отношение к функционированию органов желудочно-кишечного тракта: желудок, поджелудочная железа, печень с желчным пузырем, селезенка, тонкий, толстый кишечник. Чакра небезразлична к эмоциональной сфере.

«Органы брюшной полости благодаря этой Чакре работают в оптимальном режиме. Эмоции оставляют меня. Я очень ловко избегаю стрессов, совершенно не воспринимаю чувство страха».
Живительная энергия медленно переходит во вторую крестцовую Чакру, расположенную ниже пупка. Чакра имеет оранжевый цвет и заинтересована в работе органов мочеполовой системы, кишечного тракта.

«Моя мочеполовая система безукоризненна. Сексуальные возможности находятся в режиме работы молодого человека. Органы брюшной полости исправны».
Живительная энергия дошла до корневой Чакры и уже отработанная ушла через нее в Землю.

Можно упражняться, начиная с первой корневой Чакры, либо с седьмой, духовной Чакры. В первом варианте придется умственно представлять движение энергии идущей из Земли, во втором – из духовной Чакры. А можно и не следовать очередности – упражняться с Чакрами по своему усмотрению.

То есть если тренировка с каким-нибудь энергетическим центром не удается, или удается плохо, то можно все тренировочное время посвятить именно ему.
А сейчас немного об энергии рук.
Точнее о ладонях.

Наши ладони обладают уникальной возможностью не только проводить энергию, но и аккумулировать ее в себе.
То есть ладони – не только прекрасный аккумулятор, но и безупречный проводник. И поэтому укладывать их на область Чакры будет делом очень полезным и важным.
Если даже на какое-то мгновение представить, что никакой энергии не существует и что сами Чакры – чей-то красивый вымысел, то теплота наших ладоней будет оставаться все равно.

Наложите их на лицо, или на затылок и почти сразу же почувствуете, что от них исходит приятное тепло. Это тепло, несравнимо ни с каким теплом физическим. Никакой мощный физиотерапевтический аппарат никогда не заменит естественное тепло рук. Никакая мягкая подушка не заменит мягкость наших ладоней. Просто мы в большинстве своем привыкли уповать на ортодоксальную медицину, силу внешнего воздействия.

То есть должен помочь кто-то, но только не сам себе.
Должен помочь кто-то сидящий на небесах, но только не сам себе.
Эта психология людей слабых.

А не практичнее ли обратить внимание только на себя, стараясь узреть внутри себя хотя бы частичку Бога?
Не проще ли использовать возможности собственного организма, активизируя их только на позитив?

Конечно, проще и приятнее.
Но для этого надо расширить свою эрудицию. Для этого надо действительно учиться видеть то, чего другие никогда не увидят. И поэтому наше тело, а ладони в частности не только заряжаются энергией, проводят ее в нужные нам места, но и курируют сам организм как великий искусный чародей.

Много лет назад еще занимаясь рукопашным боем, я случайно обратил внимание на одного молодого человека, который на травмированные места …налаживал свои ладони. Мне это показалось забавным, так как я истово вынашивал идею тренировки тела через шлифование Духа. Конечно, я много медитировал и помногу упражнялся с энергией КИ. Но чтобы эту энергию можно было использовать в качестве болеутоляющего средства, никогда не подозревал.

И лишь годы спустя как-то незаметно более пристально на эту проблему обратил внимание. К тому же знакомство со специальной литературой полностью перестроило мое представление на предмет живительной силы.

Итак, наши руки, ладони в частности являются катализатором энергетического потока несущегося либо с глубин Космоса, либо с недр матушки Земли. И поэтому, активизируя ту или иную Чакру просто необходимо укладывать ладони на ее область. К тому же надо учесть, что стремящаяся в организм энергия на своих крыльях несет, прежде всего, оздоровление, исцеление. И наша первостепенная задача это исцеление направить в нужное русло.

Итак, начнем с первого энергетического центра, хотя я подчеркиваю, что это можно начинать практиковать и с седьмой Чакры.
Предварительно вымыть руки. Удобно расположиться в кресле, либо в постели. Думаю,  умению расслабить тело вы уже обучились и поэтому это должно произойти практически мгновенно. Желательно укрыться легким одеялом, потому что во время этого сеанса в связи с общим расслаблением можно ощущать состояние холода.

Сам сеанс чем-то напоминает обычную медитацию, но в отличие от нее сознание здесь работает полностью, не отключаясь. Здесь действительно можно не следить за дыханием, а, прикрыв глаза, уложив ладони  на область первой Чакры, умственно представить внутренние органы этой деликатной зоны. Пальцы ладоней должны соприкасаться, дабы не было прерывания движения энергии.

Для ускорения эффекта перед наложением рук ладони можно между собой потереть, чтобы движение живительной силы ускорить. Находиться в этом положении можно от пяти минут и больше, в зависимости от цели, стоящей перед вами. Затем надо переходить к другому энергетическому центру, также укладывая на него теплые ладони. Надо отметить, что, укладывая ладони рук на область головы (затылочную, теменную) можно очень быстро снять психоэмоциональное возбуждение, головную боль и даже заметно снизить повышенное артериальное давление.

04.04.2010

Читать также:
Высокое артериальное давление и мудры

Будем благодарны любой финансовой помощи сайту.
Буду благодарен, если Вы поделитесь этой статьей в социальных сетях:

Нравится
Приглашаю присоединиться ко мне в следующих сервисах:
Укр Eng

Скачайте БЕСПЛАТНУЮ книгу
Кодекс гипертонии
Отзывы пациентов

2,5 года прошло с тех пор как мне поставили гипертонию. Мне очень повезло, что я наткнулся в интернете на ваш сайт, купил видео курс и получил от Вас рекомендации. Результат на данный момент: минус 20 кг веса, AD в среднем 130-140 на 90, снизилось примерно на 20-25 единиц. Если бы не лень, результат был бы лучше. Благодаря Вам я не стал заложником таблеток и сопутствующими им побочными эффектами (испытал на себе в первые 5 дней приёма) ...

Без имени, 09.07.2015

Вы открыли правду на эту проблему и на так называемые "лекарства". Я читаю и все Ваши советы использую с той осторожностью, о которой вы предупреждаете.. Я очень рада, что не перевелись порядочные врачи. Врачи с человеческим лицом. Ваш жизненный опыт дарите людям. Будем бороться за здоровый правильный образ жизни и низкий поклон от нас, моей семьи. Белый халат, как символ чистой души, Вам идет. Вы открыли нам подводные камни этой болезни века и дали советы как их обходить. Желаю здравия на долгие годы. ...

Леди Вишня, 29.11.2013

Николай Григорьевич, здравствуйте! Спасибо за гимнастику. Мало того , что она быстрая и действенная! Давление уменьшилось. сделала всего 2 раза подряд. Со 185-171-168!!!!Я буду о вас рассказывать и рекомендовать вашу методику моим знакомым, которых у меня масса! Спасибо, спасибо, спасибо! Дай вам Бог здоровья! Я очень не хочу садиться на лекарства... Вас мне Бог дал, И ТАК ВОВРЕМЯ!...

Татьяна Кошиль, 19.11.2013

Уважаемый Николай Григорьевич. Хочу заметить , что Ваша миссия чрезвычайно высока в нравственном смысле. Ваша деятельность - это повседневная работа и врача и священника, ибо в данном случае Вы лечите не только здоровье, но и душу человека. В этом отношении, Вы - продолжатель традиций великих русских Врачей (в истинном смысле этого слова), какими были Пирогов, Боткин, Антон Чехов (как земской доктор), а также - сегодняшние - Фёдоров, Рошаль, Бокерия. Я не боюсь ставить Вас в ряд с этими величинами, ибо тот же Чехов как-то отметил, что работа земского врача это великий подвиг....

Александр, 22.03.2013

Спасибо вам за ваши умные, дельные, добрые и, главное, своевременные курсы по самомассажу! Всегда была интуитивно уверена, что такая помощь должна существовать, а сегодня и воспользовалась. Помогло! Головная боль уменьшилась, а потом и прошла!...

Инна Дремченко, 18.03.2013

Николай Григорьевич! Как раз сегодня утром прослушала ваш урок о расслаблении организма.Вчера вернулась из командировки и АД утром,после дорожного напряга было164/104/81(это пульс). Прошлась 30мин. быстро по улице,Включила ваш урок с дыхательной гимнастикой,вместе с Вами сделала массаж головы,немного порелаксировала и АД стало137/94/72. Спасибо Вам! Ваши уроки очень искренни, очень все Вы объясняете доходчиво и чувствуется Ваша любовь к людям и большое желание помочь. Я очень рада,что я теперь не одна со своими проблемами,а с опытным помощником и другом. Всего Вам самого хорошего! ....

Наталья Постникова, 26.02.2013

Занимаюсь по Вашей методике полтора года. Дела идут хорошо... Самочувствие значительно улучшилось. Появилась уверенность в своем стабильном физическом состоянии. Главной для себя считаю задачу контроль над эмоциональным состоянием. В целом я очень сильно Вам благодарен за Ваш труд, желаю Вам всего самого наилучшего и долгих лет жизни. Спасибо! ....

Денис, 25.01.2013

Почему кругом рекламируют фитнес-центры, а о тропинке в лесу - только на форуме у Месника!? Попробовал ходить по часу в день - давление пришло в норму. Спасибо ДОКТОРУ МЕСНИКУ!....

Дмитрий Решетов, 03.01.2013

Я сначала почитала многие разделы на сайте, потом купила книгу и прочитала ее и выбрала для себя, то что мне подходит: я пересмотрела свой режим жизни, питания, занимаюсь ходьбой, делаю дыхательные упражнения и т.д. Я занимаюсь уже два года и мне нравится....

Наталья Минерт, 30.10.2012

Благодарю вас за ваш бесценный опыт и труд Врача. Именно такой Врач мне был нужен - соединяющий сложную психику человек и его тело. Да, болезнь как следствие, а причина глубоко в психике. Вы помогли конкретными методами преодолеть мне психические зажимы. Только одно то, что я нашла ваш сайт и перечитала всё, вселил в меня надежду на лучшую жизнь. ...

Любовь, 30.10.2012

Думаю это то, что может помочь не только гипертоникам, но и миллионам людей с другими заболеваниями, если подходить к методу с умом...

Максим Тымчук, 12.09.2012

Мне 25 лет, первые признаки гипертонии появились в 16. Родственники у меня все гипертоники. В прошлом году весной я прошел полное обследование и как вывод- гипертония. Нашел в интернете Ваш сайт и решил воспользоваться. Начал бегать, через 2 недели прекратил прием таблеток. С того момента прошел уже почти год, а АД НИ ЕДИНОГО РАЗА не поднималось...

Станислав, 19.07.2012

...Начал изучать Ваш метод, начал потихоньку бегать с 2 минут начал и в настоящий момент дошел до 30 минут, бросил курить,кстати не без Вашей помощи Николай Григорьевич, за что Вам огромное спасибо, и вот прошло 1.5 месяца, давление у меня стало в состоянии покоя 115-30--60-70 ,пульс в состоянии покоя стал от 50 до 60 уд.,бегаю 3 раза в неделю, в остальные дни прогулка минут 40 и турники...

Владимир, 21.02.2012
Все отзывы
Copyright © Месник Николай Григорьевич 2009-2017
Вся информация защищена Законом об авторских правах. Рекламодателям.
Гипертония.net - лечение гипертонии, гипертонической болезни