Главная -> Основы -> У вас обнаружили высокое артериальное давление
У вас обнаружили высокое артериальное давление
Вы почувствовали себя плохо: болит голова, ломает затылок, перед глазами летают многочисленные черные мушки. Подташнивает. Руки слегка дрожат, странная говорливость. Человек вы грамотный, однако, о повышенном артериальном давлении знаете только из рассказов больных людей. А тут – на тебе! У самого, похоже на то, поднялось артериальное давление. Первая мысль – надо к врачу и уже там решить возникшую проблему. Очень правильная мысль: только врач может квалифицировано помочь вам. Но к врачу идти не охота – далеко, да и времени жаль: чтобы разобраться с собой, придется «убить» целый день.
Пересильте себя и все-таки сходите на прием к врачу. Помните, что только врач может помочь вам. Помните и о том, что повышенное артериальное давление очень часто приводит к тяжелым осложнениям. Врач действительно констатирует очень высокое артериальное давление. Рекомендует обследование, самостоятельно контрольное измерение артериального давления дома в течении десяти дней.
Вы в шоке. Надо измерять – это даст предварительную картину предстоящего диагноза. У вас действительно констатировали артериальную гипертензию и, причем, уже в стабильной стадии развития. Как так?! Ведь не было никаких субъективных проявлений. К сожалению, так бывает –артериальная гипертензия часто протекает без выраженных субъективных ощущений. Вы стали принимать медикаментозные средства, в огромной надежде избавиться от заболевания одним махом. Но, увы. Не получается.
На очередном осмотре врач выписывает вам более сильное лекарство, которое уже наверняка должно стабилизировать ваше состояние. Шок прошел. Вы стали вживаться в роль больного человека, уже рассматривая свое состояние пессимистично. Вы даже несколько раз употребляли спиртное – ничего! Даже появилось некоторое бесстрашие. В конце концов, Бог с нею с этой гипертонией! Надо жить полноценно: ходить в гости и для снятия напряжения немного употреблять спиртное. Вы поступаете неправильно! Употребление спиртных напитков при артериальной гипертензии противопоказано. Алкоголь только сразу вызывает мнимое состояние благополучия .А чуть позже – ответит агрессивно: артериальное давление поднимется гораздо выше изначальных цифр и ваше состояние усугубится. Поэтому, к употреблению спиртных напитков при повышенном артериальном давлении надо относиться осторожно.
Вы стали прислушиваться к лечению гипертонии народными средствами и очень скоро со стоическим терпением принялись заваривать всевозможные травы, отказавшись от лекарств. Эффекта – никакого! Действительно, лечение артериальной гипертензии только одними травами положительного эффекта не дает. Практически всегда их применяют вместе с назначенными лекарствами – для усиления действия.
Артериальное давление остается не стойким – сразу поднимается, если только прием медикаментов прекращается. Шока уже давно нет, а присутствует состояние безысходности и пессимистического безразличия. Вы даже сменили работу – дескать, во всем виноваты вконец расшатанные нервы. Эффекта также никакого: артериальное давление все равно не стабильно: поднимается до угрожающих цифр при малейшей психоэмоциональной ситуации. Действительно, при артериальной гипертензии скачки артериального давления бывают от казалось бы пустяковых причин: легкого волнения, незначительной ссоры и даже перед предстоящей физической работой. У человека страдающего артериальной гипертензией постепенно формируется комплекс физической несостоятельности: он начинает бояться любого физического труда.
У вас резко нарушился процесс сна. Ночи превратились в настоящие кошмары – это результат побочного действия лекарств. Вы всегда просыпаетесь с тяжелой головной болью и практически сразу хватаетесь за тонометр – результат измерения не радует: артериальное давление высокое. Вы спешно пьете лекарства, махнув в сторону трав рукой – никакого смысла.
Уже давно в душе поселилось состояние роковой неизбежности. Вы стали что-то читать об артериальной гипертензии и, в особенности, осложнениях. Инфаркт миокарда, инсульт пугают панически. Вы начинаете рассуждать о том, что при тяжелом течении болезни летальный исход – самый оптимальный для человека вариант. От таких мыслей делается всегда жутко. Подобные тревожные мысли – результат побочного действия лекарств. Но вы об этом ничего не знаете. Врач ничего не объясняет, а заменяет назначенные лекарства другими. Но и они не приносят долгожданного улучшения – сон продолжает оставаться с мученическими видениями, в голове по-прежнему остаются панические мысли.
Что делать? Где отыскать Абсолютную Истину? Подобный стереотип мыслей протекает у многих людей страдающих гипертонической болезнью.
Я совершенно не сгущал краски, а, наоборот – ускорил саму динамику, дабы не утомлять вас, уважаемые друзья излишней писаниной. Я лишь просто хотел подчеркнуть, что любая болезнь, а гипертоническая не является исключением, полностью меняет психофизическое состояние любого человека, ввергая его в пучину немощности, слабости. И выход здесь только один: отыскать в себе хотя бы зачатки Духа и уже только тогда принимать радикальное решение о своем дальнейшем лечении.
2,5 года прошло с тех пор как мне поставили гипертонию. Мне очень повезло, что я наткнулся в интернете на ваш сайт, купил видео курс и получил от Вас рекомендации. Результат на данный момент: минус 20 кг веса, AD в среднем 130-140 на 90, снизилось примерно на 20-25 единиц. Если бы не лень, результат был бы лучше. Благодаря Вам я не стал заложником таблеток и сопутствующими им побочными эффектами (испытал на себе в первые 5 дней приёма) ...
Без имени, 09.07.2015
Вы открыли правду на эту проблему и на так называемые "лекарства". Я читаю и все Ваши советы использую с той осторожностью, о которой вы предупреждаете.. Я очень рада, что не перевелись порядочные врачи. Врачи с человеческим лицом. Ваш жизненный опыт дарите людям. Будем бороться за здоровый правильный образ жизни и низкий поклон от нас, моей семьи. Белый халат, как символ чистой души, Вам идет. Вы открыли нам подводные камни этой болезни века и дали советы как их обходить. Желаю здравия на долгие годы. ...
Леди Вишня, 29.11.2013
Николай Григорьевич, здравствуйте! Спасибо за гимнастику. Мало того , что она быстрая и действенная! Давление уменьшилось. сделала всего 2 раза подряд. Со 185-171-168!!!!Я буду о вас рассказывать и рекомендовать вашу методику моим знакомым, которых у меня масса! Спасибо, спасибо, спасибо! Дай вам Бог здоровья! Я очень не хочу садиться на лекарства... Вас мне Бог дал, И ТАК ВОВРЕМЯ!...
Татьяна Кошиль, 19.11.2013
Уважаемый Николай Григорьевич. Хочу заметить , что Ваша миссия чрезвычайно высока в нравственном смысле. Ваша деятельность - это повседневная работа и врача и священника, ибо в данном случае Вы лечите не только здоровье, но и душу человека. В этом отношении, Вы - продолжатель традиций великих русских Врачей (в истинном смысле этого слова), какими были Пирогов, Боткин, Антон Чехов (как земской доктор), а также - сегодняшние - Фёдоров, Рошаль, Бокерия. Я не боюсь ставить Вас в ряд с этими величинами, ибо тот же Чехов как-то отметил, что работа земского врача это великий подвиг....
Александр, 22.03.2013
Спасибо вам за ваши умные, дельные, добрые и, главное, своевременные курсы по самомассажу! Всегда была интуитивно уверена, что такая помощь должна существовать, а сегодня и воспользовалась. Помогло! Головная боль уменьшилась, а потом и прошла!...
Инна Дремченко, 18.03.2013
Николай Григорьевич! Как раз сегодня утром прослушала ваш урок о расслаблении организма.Вчера вернулась из командировки и АД утром,после дорожного напряга было164/104/81(это пульс). Прошлась 30мин. быстро по улице,Включила ваш урок с дыхательной гимнастикой,вместе с Вами сделала массаж головы,немного порелаксировала и АД стало137/94/72. Спасибо Вам! Ваши уроки очень искренни, очень все Вы объясняете доходчиво и чувствуется Ваша любовь к людям и большое желание помочь. Я очень рада,что я теперь не одна со своими проблемами,а с опытным помощником и другом. Всего Вам самого хорошего! ....
Наталья Постникова, 26.02.2013
Занимаюсь по Вашей методике полтора года. Дела идут хорошо... Самочувствие значительно улучшилось. Появилась уверенность в своем стабильном физическом состоянии. Главной для себя считаю задачу контроль над эмоциональным состоянием.
В целом я очень сильно Вам благодарен за Ваш труд, желаю Вам всего самого наилучшего и долгих лет жизни. Спасибо! ....
Денис, 25.01.2013
Почему кругом рекламируют фитнес-центры, а о тропинке в лесу - только на форуме у Месника!? Попробовал ходить по часу в день - давление пришло в норму. Спасибо ДОКТОРУ МЕСНИКУ!....
Дмитрий Решетов, 03.01.2013
Я сначала почитала многие разделы на сайте, потом купила книгу и прочитала ее и выбрала для себя, то что мне подходит: я пересмотрела свой режим жизни, питания, занимаюсь ходьбой, делаю дыхательные упражнения и т.д. Я занимаюсь уже два года и мне нравится....
Наталья Минерт, 30.10.2012
Благодарю вас за ваш бесценный опыт и труд Врача. Именно такой Врач мне был нужен - соединяющий сложную психику человек и его тело. Да, болезнь как следствие, а причина глубоко в психике. Вы помогли конкретными методами преодолеть мне психические зажимы. Только одно то, что я нашла ваш сайт и перечитала всё, вселил в меня надежду на лучшую жизнь. ...
Любовь, 30.10.2012
Думаю это то, что может помочь не только гипертоникам, но и миллионам людей с другими заболеваниями, если подходить к методу с умом...
Максим Тымчук, 12.09.2012
Мне 25 лет, первые признаки гипертонии появились в 16. Родственники у меня все гипертоники. В прошлом году весной я прошел полное обследование и как вывод- гипертония. Нашел в интернете Ваш сайт и решил воспользоваться. Начал бегать, через 2 недели прекратил прием таблеток. С того момента прошел уже почти год, а АД НИ ЕДИНОГО РАЗА не поднималось...
Станислав, 19.07.2012
...Начал изучать Ваш метод, начал потихоньку бегать с 2 минут начал и в настоящий момент дошел до 30 минут, бросил курить,кстати не без Вашей помощи Николай Григорьевич, за что Вам огромное спасибо, и вот прошло 1.5 месяца, давление у меня стало в состоянии покоя 115-30--60-70 ,пульс в состоянии покоя стал от 50 до 60 уд.,бегаю 3 раза в неделю, в остальные дни прогулка минут 40 и турники...