 |
Нравится кому-то или нет, но надо признать, что гипертоническая болезнь в настоящее время продолжает оставаться болезнью эссенциальной. То есть с неясной природой возникновения. А это значит, что все существующие теории происхождения этого непростого заболевания по своей сути несостоятельны. Поэтому всем лицам, у которых повышенное АД необходимо знать следующие заповеди, которые вошли в рубрику «Кодекс гипертоника». Может быть, знание этих положений кому-то поможет уберечься от гипертонического криза, или даже инфаркта миокарда, нарушения мозгового кровообращения. А это уже будет настоящая победа!
1. Прежде всего, надо себе уяснить, что процедура измерения артериального давления не такая безобидная, как может показаться на первый взгляд. Нет, технически она проста, но сам процесс имеет очень много настораживающих сторон. Поэтому никогда не измеряйте артериальное давление бесчисленное количество раз за день – АД является частью гомеостаза человека и поэтому оно никогда не бывает строго одинаковым. Частое измерение артериального давления кодирует человека на заболевание, формирует уверенность в физическом изъяне.
2. Если Вы действительно решили избавиться от эссенциальной гипертензии, желательно лечиться у врача, который сам не страдает этим заболеванием! Для многих этот постулат звучит очень обидно – все-таки разговор идет о врачах, людях, самой гуманной в мире профессии. Но врач, страдающий этим недугом, и, конечно же, сам употребляя лекарства, заведомо зная, что никакого выздоровления не наступит, несет отрицательную энергетику.
Врач не может не знать о психофизических методиках коррекции артериального давления и поэтому, сидя на таблетках, он сознательно не желает выздоровления больному человеку.
3. Измерение артериального давления не должно носить характер демонстративно-коллективный, показательный. То есть, нельзя измерять АД перед коллегами по работе, случайными зеваками. Человек – создание мыслящее и у каждого сознание в момент такого измерения работает в усиленном режиме – ему охота, чтобы АД оказалось нормальное.
Но, увы! Этого не происходит: ожидание того, что должно произойти непременно будет АД повышать. К тому же нельзя забывать и о коллективной энергетике – у кого-то слишком высокое АД непременно станет резонировать помещение, и АД в своем большинстве будет стремительно расти вверх. Как только измерение АД стало доступно медицине, эта процедура долгое время считалось чисто врачебной. То есть была частичкой врачебного мастерства, таинством. А сейчас все это кануло в Лету. Измерение АД приравнивается к контролю за гигиеной тела, полости рта – измеряют все, чуть ли не с рождения. А ведь сознание человека – важнейший фактор в возникновении эссенциальной гипертензии.
Поэтому нынешняя так называемая «борьба с гипертонией» по своей сути некорректна – профилактически АД измеряют, чуть ли не на улице перед собравшимися зеваками. АД измеряют в детских коллективах демонстративно-показательно, увеличивая число гипертоников. АД измеряют в рабочих коллективах, пополняя так называемые диспансерные группы. Зачастую измеряют в неординарных положениях: стоя, полустоя, согнувшись – якобы борьба с «молчаливым убийцей» должна проводиться непрерывно.
4. Не измеряйте АД в холодном помещении – результат всегда будет выше обычного. Наденьте теплую одежду, приведите себя в порядок и только тогда накладывайте на плечо манжетку. Назидание очень простое. Однако оно игнорируется очень часто – борьба с гипертонией ведется даже в спартанских условиях. Отопление еще не подключили, в кабинете врача холодно – якобы не важно! Эссенциальную гипертензию необходимо предупреждать.
5. Идя на прием к врачу, измерьте себе АД сами и уже в кабинете скажите о своем измерении. Для чего так надо? Больной гипертонией – человек с установкой на повышенное артериальное давление. Зачастую его результаты намного ниже тех, которые констатирует лечащий врач. Замечание очень важное, хотя многие его игнорируют: дескать, врачу надо доверять. Доверять надо, но также надо иметь свой Разум – болезнь гипертоническую не случайно называют болезнью эссенциальной. То есть с неясной причиной возникновения.
6. Никогда не измеряйте АД сразу после пробуждения – результат будет выше: у большинства гипертоников, под влиянием гипотензивных средств сон очень плохой и поэтому получить хорошее АД не всегда удается. Хотя очень часто, больные люди, закодированные самим процессом измерения АД, измеряют его даже ночью. А уже после тяжелого пробуждения, этих больных уже не остановишь – измеряют АД сразу, как только глаза раскрылись.
7. Никогда не измеряйте АД перед посещением, и после посещения туалета – результат будет отличаться от изначальных цифр. Замечание хорошо проверенное. АД даже у совершенно здоровых людей в течение суток никогда не бывает строго одинаковым, а варьирует в зависимости от сферы деятельности, места пребывания. То есть всякое напряжение у гипертоника будет способствовать повышению АД.
8. Не стремитесь измерять АД сразу после выполнения физической работы. Выждите минут пятнадцать-двадцать времени и только тогда надевайте манжетку. Если физическая нагрузка была длительной, интенсивной, но адекватной, то к этому времени АД должно либо снизиться, либо нормализоваться. Хотя многие гипертоники физической работы боятся как черт ладана – навязанная официальной медициной концепция ограничения физической нагрузки для многих больных является путеводной нитью. Они избегают психофизического напряжения, не останавливая развитие гипертонической болезни ни на миг!
9. Надо иметь проверенный тонометр. Хотя даже проверенные специальными приборами тонометры дают разницу в 15 ЕД! И поэтому представьте человека, у которого АД всегда бывает 140 мм рт столба, а тонометр покажет 155 мм рт ст.
Или наоборот, неисправный тонометр констатирует абсолютно нормальное АД. Кстати, сейчас наступил настоящий тонометровый бунт – тонометров столько, что не знаешь на каком из них сделать свой выбор.
Современная борьба с гипертонией сводится к тому, что все люди должны ходить с тонометром в кармане и периодически измерять артериальное давление. И при его повышении естественно прибегать к помощи лекарственных средств. То есть неустанно формируется мнение, что жизнь с гипертонической болезнью, или точнее, эссенциальной гипертензией не такое уже и плохое дело.
10. При высоком артериальном давлении нельзя резко наклоняться – за счет прилива крови к голове может усугубиться общее состояние. А в случае возникновения такой необходимости (что-то поднять с пола) все-таки есть смысл не наклоняться, а приседать, удерживая голову прямо. Замечание очень серьезное. Очень много примеров, когда не соблюдая данную заповедь у больных случаются гипертонические кризы, либо того хуже – развиваются инсульты.
11. Нельзя забывать, что различают истинное АД – соответствует вне приема антигипертензивных средств. И ложное АД, которое возникает после употребления медикаментозных средств. И вот это ложное АД, с «нормальными» цифрами измерения всегда гипнотизирует многих людей, заставляя их верить в самую настоящую иллюзию.
Но в данном случае никакой нормы нет – болезнь продолжает развиваться строго по своим законам. Снизив артериальное давление с помощью лекарств, не значит, избавляешься от самого заболевания, которое продолжает царствовать в организме, медленно, но уверенно разрушая его.
12. Надо знать, что различают истинный пульс, который соответствует человеку, не принимающему гипотензивные средства и ложный пульс – соответствует человеку, употребляющему спасительные гипотензивные средства. Стоит заметить, что эта заповедь актуальна для всех людей страдающих повышенным АД и, в особенности, пытающихся избавиться от этой проблемы при помощи какой-нибудь психофизической методики. Дело в том, что этим лица крайне тяжело осуществлять за собой самоконтроль. То есть данные измерения не будут соответствовать истинному значению после выполнения физической нагрузки.
13. Необходимо, чтобы больные-гипертоники знали, что нельзя винить в повышении артериального давления крови спазмы сосудов и никогда нельзя прибегать к расширению сосудов для снижения АД.
23.12.2011
Читайте также:
С чего начать лечение гипертонии?
Снижение артериального давления без лекарств |
