Главная Об авторе Книги Видеокурс Пройти тест Отзывы Форум Пресса о нас Лекарства Тонометры Видео Контакты Консультации
Народные средства
Лекарственные травы и растения при гипертонии
Гипертония и факторы Природы
Свекольный сок и гипертония
Лечение гипертонии медом
Лечение гипертонии чесноком
Алкоголь при гипертонии
Лечение гипертонии водой
Гипертония и баня
Лечение гипертонии йодом
Гипертония и медный браслет
Гипертония и кровопускание
Гипертония и чифир
Кофе и гипертония
Гирудотерапия при гипертонии
Гипертония и кошки
Калина при гипертонии
Зеленый чай при гипертонии
Имбирь при гипертонии
Коньяк при гипертонии
Внимание! Мошенники!
Блог Месника Н.Г.
о гипертонии
Основы
Типы гипертонии
Причины гипертонии
Симптомы гипертонии
Лечебная физкультура
Бег
Ходьба
Фитнес
Закаливание
Самоконтроль
Психическая тренировка
Симптоматическая гипертензия
Народные средства
Другие методики
Вегето-сосудистая дистония (ВСД)
Атеросклероз
Гипертония и армия
Философия гипертонии
Правда о лекарствах от гипертонии
Питание
Перетренировка
Показатели АД
Отрывки из книги "Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств"
Другие произведения автора

Главная -> Народные средства -> Гипертония и баня

Гипертония и баня


Задать вопрос Меснику Н.Г. на форуме

Оказывается, даже есть и такое. Оказываются, даже  в бане можно  «сражаться» с повышенным артериальным давлением.

Я недавно прочел объемистую  статью о пользе русской бани, сауны в лечении очень многих заболеваний и даже избавлении от них. Среди многих показаний  нашел и  пресловутую гипертонию – правда, только ее начальные стадии. И подумал тогда: а неплохо это все, если к этому вопросу отнестись серьезно.

То есть поднять на научную основу.

О высокой температуре я немного писал в своей работе «Эссенциальная гипертензия», главным образом используя собственный опыт. Но там мне приходилось выполнять интенсивную физическую работу, а это – не так и просто. Для этого необходима хорошая  тренированность. А вот в бане никакой физической работы выполнять не приходится  – сидишь себе, или слегка хлещешь по телу березовым веничком.

Температура высокая, гораздо выше той, при которой  мне приходилось, да иногда  приходиться совершать пробежки. Пот хлещет из тела ручьем, кожа прочищается великолепно. Сердце барабанит так, что, кажется, грудная клетка вот-вот разорвется, и оно ошеломленное выскочит наружу и сообщит  без обиняков свои ощущения. Словом, тренировка  сердечно-сосудистой системы в бане,  на мой взгляд, хорошая.

Но это при условии, что у человека будет нормальное артериальное давление,  или, во всяком случае, тенденция к гипотении.

А вот с гипертонической болезнью здесь уже все обстоит гораздо сложнее. Имея в личном багаже гипертонию, в бане можно получить все что угодно, не говоря о пресловутых осложнениях.

Нет, если рядом будет присутствовать умный Учитель, то в русской бане можно действительно «сражаться» и даже победить начальную гипертонию. Но если этого Учителя рядом нет, а давление желает быть лучше, то все-таки имеет смысл  вымыться в обыкновенной теплой ванной, или при отсутствии ее – в тазике с водой. Так безопаснее.

Хотя я повторяю, что лечение гипертонической болезни первой стадии с помощью высокой температуры - это не миф.

А уж когда артериальное давление очень высокое, то заходить в жаркую баню равносильно самоубийству.

К тому же для многих современная баня не носит характер строгой церемонии, а превращается  в мытье, с употреблением во время его и после горячительной смеси. И торопятся многие мужчины в баньку попариться, удерживая за пазухой бутылку водки. Там не до Учителя. Там не до измерения артериального давления. Там отшлифовывается специфическая церемония на выживание, на выдержку не только бренного тела, но и Духа.

Но в целом, я повторяю, если к этому процессу относится творчески, мудро, то начальную гипертонию можно лечить в бане, следуя строгим указаниям своего Учителя.

 А вот «злостным» гипертоникам, к тому же  уже имеющим  другие нарушения в состоянии здоровья об этом удивительном укрепляющем средстве  нужно позабыть…

Будем благодарны любой финансовой помощи сайту.
Буду благодарен, если Вы поделитесь этой статьей в социальных сетях:

Нравится
Приглашаю присоединиться ко мне в следующих сервисах:
Укр Eng

Скачайте БЕСПЛАТНУЮ книгу
Кодекс гипертонии
Отзывы пациентов

2,5 года прошло с тех пор как мне поставили гипертонию. Мне очень повезло, что я наткнулся в интернете на ваш сайт, купил видео курс и получил от Вас рекомендации. Результат на данный момент: минус 20 кг веса, AD в среднем 130-140 на 90, снизилось примерно на 20-25 единиц. Если бы не лень, результат был бы лучше. Благодаря Вам я не стал заложником таблеток и сопутствующими им побочными эффектами (испытал на себе в первые 5 дней приёма) ...

Без имени, 09.07.2015

Вы открыли правду на эту проблему и на так называемые "лекарства". Я читаю и все Ваши советы использую с той осторожностью, о которой вы предупреждаете.. Я очень рада, что не перевелись порядочные врачи. Врачи с человеческим лицом. Ваш жизненный опыт дарите людям. Будем бороться за здоровый правильный образ жизни и низкий поклон от нас, моей семьи. Белый халат, как символ чистой души, Вам идет. Вы открыли нам подводные камни этой болезни века и дали советы как их обходить. Желаю здравия на долгие годы. ...

Леди Вишня, 29.11.2013

Николай Григорьевич, здравствуйте! Спасибо за гимнастику. Мало того , что она быстрая и действенная! Давление уменьшилось. сделала всего 2 раза подряд. Со 185-171-168!!!!Я буду о вас рассказывать и рекомендовать вашу методику моим знакомым, которых у меня масса! Спасибо, спасибо, спасибо! Дай вам Бог здоровья! Я очень не хочу садиться на лекарства... Вас мне Бог дал, И ТАК ВОВРЕМЯ!...

Татьяна Кошиль, 19.11.2013

Уважаемый Николай Григорьевич. Хочу заметить , что Ваша миссия чрезвычайно высока в нравственном смысле. Ваша деятельность - это повседневная работа и врача и священника, ибо в данном случае Вы лечите не только здоровье, но и душу человека. В этом отношении, Вы - продолжатель традиций великих русских Врачей (в истинном смысле этого слова), какими были Пирогов, Боткин, Антон Чехов (как земской доктор), а также - сегодняшние - Фёдоров, Рошаль, Бокерия. Я не боюсь ставить Вас в ряд с этими величинами, ибо тот же Чехов как-то отметил, что работа земского врача это великий подвиг....

Александр, 22.03.2013

Спасибо вам за ваши умные, дельные, добрые и, главное, своевременные курсы по самомассажу! Всегда была интуитивно уверена, что такая помощь должна существовать, а сегодня и воспользовалась. Помогло! Головная боль уменьшилась, а потом и прошла!...

Инна Дремченко, 18.03.2013

Николай Григорьевич! Как раз сегодня утром прослушала ваш урок о расслаблении организма.Вчера вернулась из командировки и АД утром,после дорожного напряга было164/104/81(это пульс). Прошлась 30мин. быстро по улице,Включила ваш урок с дыхательной гимнастикой,вместе с Вами сделала массаж головы,немного порелаксировала и АД стало137/94/72. Спасибо Вам! Ваши уроки очень искренни, очень все Вы объясняете доходчиво и чувствуется Ваша любовь к людям и большое желание помочь. Я очень рада,что я теперь не одна со своими проблемами,а с опытным помощником и другом. Всего Вам самого хорошего! ....

Наталья Постникова, 26.02.2013

Занимаюсь по Вашей методике полтора года. Дела идут хорошо... Самочувствие значительно улучшилось. Появилась уверенность в своем стабильном физическом состоянии. Главной для себя считаю задачу контроль над эмоциональным состоянием. В целом я очень сильно Вам благодарен за Ваш труд, желаю Вам всего самого наилучшего и долгих лет жизни. Спасибо! ....

Денис, 25.01.2013

Почему кругом рекламируют фитнес-центры, а о тропинке в лесу - только на форуме у Месника!? Попробовал ходить по часу в день - давление пришло в норму. Спасибо ДОКТОРУ МЕСНИКУ!....

Дмитрий Решетов, 03.01.2013

Я сначала почитала многие разделы на сайте, потом купила книгу и прочитала ее и выбрала для себя, то что мне подходит: я пересмотрела свой режим жизни, питания, занимаюсь ходьбой, делаю дыхательные упражнения и т.д. Я занимаюсь уже два года и мне нравится....

Наталья Минерт, 30.10.2012

Благодарю вас за ваш бесценный опыт и труд Врача. Именно такой Врач мне был нужен - соединяющий сложную психику человек и его тело. Да, болезнь как следствие, а причина глубоко в психике. Вы помогли конкретными методами преодолеть мне психические зажимы. Только одно то, что я нашла ваш сайт и перечитала всё, вселил в меня надежду на лучшую жизнь. ...

Любовь, 30.10.2012

Думаю это то, что может помочь не только гипертоникам, но и миллионам людей с другими заболеваниями, если подходить к методу с умом...

Максим Тымчук, 12.09.2012

Мне 25 лет, первые признаки гипертонии появились в 16. Родственники у меня все гипертоники. В прошлом году весной я прошел полное обследование и как вывод- гипертония. Нашел в интернете Ваш сайт и решил воспользоваться. Начал бегать, через 2 недели прекратил прием таблеток. С того момента прошел уже почти год, а АД НИ ЕДИНОГО РАЗА не поднималось...

Станислав, 19.07.2012

...Начал изучать Ваш метод, начал потихоньку бегать с 2 минут начал и в настоящий момент дошел до 30 минут, бросил курить,кстати не без Вашей помощи Николай Григорьевич, за что Вам огромное спасибо, и вот прошло 1.5 месяца, давление у меня стало в состоянии покоя 115-30--60-70 ,пульс в состоянии покоя стал от 50 до 60 уд.,бегаю 3 раза в неделю, в остальные дни прогулка минут 40 и турники...

Владимир, 21.02.2012
Все отзывы
Copyright © Месник Николай Григорьевич 2009-2017
Вся информация защищена Законом об авторских правах. Рекламодателям.
Гипертония.net - лечение гипертонии, гипертонической болезни