Главная Об авторе Книги Видеокурс Пройти тест Отзывы Форум Пресса о нас Лекарства Тонометры Видео Контакты Консультации
ЛФК
Практические замечания о ЛФК
Гипертония и физзарядка
Самостоятельное снижение АД
Гипертония и группы здоровья
10 первоначальных занятий для гипертоников
Комплекс физических упражнений при гипертонии
Самомассаж головы
Релаксация (расслабление)
Психофизическая разгрузка
О моем дыхании при гипертонии
Умственное представление на снижение артериального давления
Движения с удлиненным теплым выдохом
Массаж при гипертонии
Гипертония и секс
Физиология дыхания
Внимание! Мошенники!
Блог Месника Н.Г.
о гипертонии
Основы
Типы гипертонии
Причины гипертонии
Симптомы гипертонии
Лечебная физкультура
Бег
Ходьба
Фитнес
Закаливание
Самоконтроль
Психическая тренировка
Симптоматическая гипертензия
Народные средства
Другие методики
Вегето-сосудистая дистония (ВСД)
Атеросклероз
Гипертония и армия
Философия гипертонии
Правда о лекарствах от гипертонии
Питание
Перетренировка
Показатели АД
Отрывки из книги "Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств"
Другие произведения автора





Главная -> ЛФК -> Умственное представление на снижение артериального давления

Умственное представление на снижение артериального давления


Задать вопрос Меснику Н.Г. на форуме

Умственное представление на снижение артериального давления«Умственное представление» – это осознанное и неосознанное умение видеть несущийся из глубин Космоса или многострадальной Земли поток живительной энергии, вхождение ее в организм и распределение по жизненно важным центрам; Это умение видеть внутренним зрением свои органы – в плохом, или хорошем состоянии и умение влиять на их физиологию.

«Умственное представление» – это в полной красе любоваться энергетическими центрами, постоянно находить в них  самое ценное, отчего зависит наше биологическое существование.

«Умственное представление» – это  положительная динамика, в развитии любого заболевания включая и гипертоническую болезнь.

Вообще о сущности «умственного представления» говорят многие, хотя обозначают ее другими словами – дело не в названии.

Дело в вездесущей сути. В конце концов, какая разница каким словом обозначать ту или иную вещь – от этого она не изменится. Велосипед все равно останется велосипедом, назови его, для примера, молотилкой. Так же и умение видеть то, чего не видит другой человек все равно останется, не зависимо от того, называй это «умственным представлением», или совершенно другими словами. Так может быть все это вымысел, плод нездорового воображения, коль это «умственное представление» доступно немногим?

Ни в коем разе.

Об этом убедительно повествуют многие мастера индийской йоги, Учителя японских и китайских школ. Они-то и говорят, что практически все окружающее нас поглощает и излучает энергию, не видимую обыкновенными глазами и хорошо видимую глазами человека достигшего просветления. И что хорошая или плохая энергия постоянно входит и выходит из нашего организма, оздоровив его, или наоборот, усугубив то или иное болезненное состояние.

Об энергии можно говорить очень долго не умолкая, приводя для этого веские аргументы. Мы все существуем благодаря тому, что в нашем теле балансирует живительная сила – энергия, которая удерживает нас на плаву биологической жизни.

По организму она распределяется равномерно, положительно насыщая работающий орган, влияя на ту или иную физиологическую функцию, органы чувств, психологические особенности. Но из-за неправильного образа жизни, режима питания, многих других причин движение энергии нарушается – она распределяется по организму не гармонично, не сбалансировано, вследствие чего возникают те или иные болезни.

Конечно, иногда очень сложно говорить о контроле над дыханием, и, в особенности, когда приходится идти быстро.

Трудно проследить за полноценным вдохом, выдохом, одновременно внутренним зрением удерживать в сознании центр «КИ» и «видеть» поступление в организм золотисто-серебряной энергии – здесь уже нужна определенная сноровка.

Но для новичков есть смысл  за дыханием не следить, а только упражняться в поступлении в организм оздоровительной энергии. Распределение ее по организму. Выведение из организма.

У кого-то в мой адрес непроизвольно возникнет вопрос: « А для чего вообще это нужно? Зачем вообще «пудрить мозги» какой-то мифической энергией?»

Отвечу не обижаясь:

Для полноценного занятия гимнастикой.
Дело в том, что даже в гимнастическом зале поднимая вверх палочку нужно все равно стараться «увидеть» вхождение энергии во время вдоха, распределении ее по организму, а затем, во время удлиненного выдоха – выход ее вместе с остатками болезни.

На мой взгляд – это очень важный момент в возвращении утраченного здоровья, а словесные формулы очень быстро сформируют в сознании новый очаг возбуждения на само выздоровление. Новую доминанту.

Итак, продолжая идти, мысленно отыщите внутренним зрением центр «КИ» и прочувствуйте его напряжением живота.

Глаза полностью раскрыты. Смотрите вперед, соблюдая правила движения.

Затем постарайтесь «увидеть» золотисто-серебряный дождь-энергию, которая входит в организм через голову, все тело и доходит до центра «КИ».

Затем раскручивается по часовой стрелке и продолжает дальнейший ход в ноги и Землю.
Но уже  продолжает выходить с маленькими примесями – «самой болезнью».

Во время вхождения энергии мысленно проговариваете: «Живительная энергия поступает в мой организм непрерывно. А на выходе – «оздоравливает, унося с собою все болезни».

Выполните движение 6-8 раз, а затем продолжайте:
«Работа моих органов улучшается. Они  начинают работать в оптимальном режиме».

Можно попытаться увидеть свое здоровое сердце, подкрепляя словами: « С каждым днем его прочность улучшается. Я чувствую огромный прилив сил».

«Мои коронарные сосуды делаются гибкими, эластичными, без симптомов «плохого» холестерина».

«Моя кровь здоровеет. Начинает обладать мощными защитными свойствами».

«Желудочно-кишечный тракт, мочеполовая система, опорно-двигательный аппарат  с каждой тренировкой улучшают качество работы. Я чувствую это буквально с каждой  ушедшей минутой».

Каждую формулу можно повторять по несколько раз.

Перед окончанием тренировки, остановиться и сделать 5-8 глубоких вдохов-выдохов (дышать только животом), подкрепляя словами:

«Мое состояние улучшается, улучшается. Артериальное давление снижается, снижается».

Человеческий организм – система саморегулирующая и еще до конца не изученная. И поэтому установка на само здоровье пользы дает  гораздо больше, нежели сотни выпитых таблеток…

12.12.2009

Читайте также:
Гипертония и визуализация

Будем благодарны любой финансовой помощи сайту.
Буду благодарен, если Вы поделитесь этой статьей в социальных сетях:

Нравится
Приглашаю присоединиться ко мне в следующих сервисах:
Укр Eng

Скачайте БЕСПЛАТНУЮ книгу
Кодекс гипертонии
Отзывы пациентов

2,5 года прошло с тех пор как мне поставили гипертонию. Мне очень повезло, что я наткнулся в интернете на ваш сайт, купил видео курс и получил от Вас рекомендации. Результат на данный момент: минус 20 кг веса, AD в среднем 130-140 на 90, снизилось примерно на 20-25 единиц. Если бы не лень, результат был бы лучше. Благодаря Вам я не стал заложником таблеток и сопутствующими им побочными эффектами (испытал на себе в первые 5 дней приёма) ...

Без имени, 09.07.2015

Вы открыли правду на эту проблему и на так называемые "лекарства". Я читаю и все Ваши советы использую с той осторожностью, о которой вы предупреждаете.. Я очень рада, что не перевелись порядочные врачи. Врачи с человеческим лицом. Ваш жизненный опыт дарите людям. Будем бороться за здоровый правильный образ жизни и низкий поклон от нас, моей семьи. Белый халат, как символ чистой души, Вам идет. Вы открыли нам подводные камни этой болезни века и дали советы как их обходить. Желаю здравия на долгие годы. ...

Леди Вишня, 29.11.2013

Николай Григорьевич, здравствуйте! Спасибо за гимнастику. Мало того , что она быстрая и действенная! Давление уменьшилось. сделала всего 2 раза подряд. Со 185-171-168!!!!Я буду о вас рассказывать и рекомендовать вашу методику моим знакомым, которых у меня масса! Спасибо, спасибо, спасибо! Дай вам Бог здоровья! Я очень не хочу садиться на лекарства... Вас мне Бог дал, И ТАК ВОВРЕМЯ!...

Татьяна Кошиль, 19.11.2013

Уважаемый Николай Григорьевич. Хочу заметить , что Ваша миссия чрезвычайно высока в нравственном смысле. Ваша деятельность - это повседневная работа и врача и священника, ибо в данном случае Вы лечите не только здоровье, но и душу человека. В этом отношении, Вы - продолжатель традиций великих русских Врачей (в истинном смысле этого слова), какими были Пирогов, Боткин, Антон Чехов (как земской доктор), а также - сегодняшние - Фёдоров, Рошаль, Бокерия. Я не боюсь ставить Вас в ряд с этими величинами, ибо тот же Чехов как-то отметил, что работа земского врача это великий подвиг....

Александр, 22.03.2013

Спасибо вам за ваши умные, дельные, добрые и, главное, своевременные курсы по самомассажу! Всегда была интуитивно уверена, что такая помощь должна существовать, а сегодня и воспользовалась. Помогло! Головная боль уменьшилась, а потом и прошла!...

Инна Дремченко, 18.03.2013

Николай Григорьевич! Как раз сегодня утром прослушала ваш урок о расслаблении организма.Вчера вернулась из командировки и АД утром,после дорожного напряга было164/104/81(это пульс). Прошлась 30мин. быстро по улице,Включила ваш урок с дыхательной гимнастикой,вместе с Вами сделала массаж головы,немного порелаксировала и АД стало137/94/72. Спасибо Вам! Ваши уроки очень искренни, очень все Вы объясняете доходчиво и чувствуется Ваша любовь к людям и большое желание помочь. Я очень рада,что я теперь не одна со своими проблемами,а с опытным помощником и другом. Всего Вам самого хорошего! ....

Наталья Постникова, 26.02.2013

Занимаюсь по Вашей методике полтора года. Дела идут хорошо... Самочувствие значительно улучшилось. Появилась уверенность в своем стабильном физическом состоянии. Главной для себя считаю задачу контроль над эмоциональным состоянием. В целом я очень сильно Вам благодарен за Ваш труд, желаю Вам всего самого наилучшего и долгих лет жизни. Спасибо! ....

Денис, 25.01.2013

Почему кругом рекламируют фитнес-центры, а о тропинке в лесу - только на форуме у Месника!? Попробовал ходить по часу в день - давление пришло в норму. Спасибо ДОКТОРУ МЕСНИКУ!....

Дмитрий Решетов, 03.01.2013

Я сначала почитала многие разделы на сайте, потом купила книгу и прочитала ее и выбрала для себя, то что мне подходит: я пересмотрела свой режим жизни, питания, занимаюсь ходьбой, делаю дыхательные упражнения и т.д. Я занимаюсь уже два года и мне нравится....

Наталья Минерт, 30.10.2012

Благодарю вас за ваш бесценный опыт и труд Врача. Именно такой Врач мне был нужен - соединяющий сложную психику человек и его тело. Да, болезнь как следствие, а причина глубоко в психике. Вы помогли конкретными методами преодолеть мне психические зажимы. Только одно то, что я нашла ваш сайт и перечитала всё, вселил в меня надежду на лучшую жизнь. ...

Любовь, 30.10.2012

Думаю это то, что может помочь не только гипертоникам, но и миллионам людей с другими заболеваниями, если подходить к методу с умом...

Максим Тымчук, 12.09.2012

Мне 25 лет, первые признаки гипертонии появились в 16. Родственники у меня все гипертоники. В прошлом году весной я прошел полное обследование и как вывод- гипертония. Нашел в интернете Ваш сайт и решил воспользоваться. Начал бегать, через 2 недели прекратил прием таблеток. С того момента прошел уже почти год, а АД НИ ЕДИНОГО РАЗА не поднималось...

Станислав, 19.07.2012

...Начал изучать Ваш метод, начал потихоньку бегать с 2 минут начал и в настоящий момент дошел до 30 минут, бросил курить,кстати не без Вашей помощи Николай Григорьевич, за что Вам огромное спасибо, и вот прошло 1.5 месяца, давление у меня стало в состоянии покоя 115-30--60-70 ,пульс в состоянии покоя стал от 50 до 60 уд.,бегаю 3 раза в неделю, в остальные дни прогулка минут 40 и турники...

Владимир, 21.02.2012
Все отзывы
Copyright © Месник Николай Григорьевич 2009-2017
Вся информация защищена Законом об авторских правах. Рекламодателям.
Гипертония.net - лечение гипертонии, гипертонической болезни