Главная Об авторе Книга Отзывы Форум Пресса о нас Лекарства от гипертонии Тонометры Видео Контакты
ЛФК
Практические замечания о ЛФК
Гипертония и физзарядка
Самостоятельное снижение АД
Гипертония и группы здоровья
10 первоначальных занятий для гипертоников
Комплекс физических упражнений при гипертонии
Самомассаж головы
Релаксация (расслабление)
Психофизическая разгрузка
О моем дыхании при гипертонии
Умственное представление на снижение артериального давления
Движения с удлиненным теплым выдохом
Массаж при гипертонии
Гипертония и секс
Блог Месника Н.Г.
о гипертонии
Основы
Типы гипертонии
Причины гипертонии
Симптомы гипертонии
Лечебная физкультура
Бег
Ходьба
Фитнес
Закаливание
Самоконтроль
Психическая тренировка
Симптоматическая гипертензия
Народные средства
Другие методики
Вегето-сосудистая дистония (ВСД)
Атеросклероз
Гипертония и армия
Философия гипертонии
Правда о лекарствах от гипертонии
Питание
Перетренировка
Отрывки из книги "Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств"
Другие произведения автора





Главная -> ЛФК -> Умственное представление на снижение артериального давления

Умственное представление на снижение артериального давления

Задать вопрос Меснику Н.Г. на форуме

Умственное представление на снижение артериального давления«Умственное представление» – это осознанное и неосознанное умение видеть несущийся из глубин Космоса или многострадальной Земли поток живительной энергии, вхождение ее в организм и распределение по жизненно важным центрам; Это умение видеть внутренним зрением свои органы – в плохом, или хорошем состоянии и умение влиять на их физиологию.

«Умственное представление» – это в полной красе любоваться энергетическими центрами, постоянно находить в них  самое ценное, отчего зависит наше биологическое существование.

«Умственное представление» – это  положительная динамика, в развитии любого заболевания включая и гипертоническую болезнь.

Вообще о сущности «умственного представления» говорят многие, хотя обозначают ее другими словами – дело не в названии.

Дело в вездесущей сути. В конце концов, какая разница каким словом обозначать ту или иную вещь – от этого она не изменится. Велосипед все равно останется велосипедом, назови его, для примера, молотилкой. Так же и умение видеть то, чего не видит другой человек все равно останется, не зависимо от того, называй это «умственным представлением», или совершенно другими словами. Так может быть все это вымысел, плод нездорового воображения, коль это «умственное представление» доступно немногим?

Ни в коем разе.

Об этом убедительно повествуют многие мастера индийской йоги, Учителя японских и китайских школ. Они-то и говорят, что практически все окружающее нас поглощает и излучает энергию, не видимую обыкновенными глазами и хорошо видимую глазами человека достигшего просветления. И что хорошая или плохая энергия постоянно входит и выходит из нашего организма, оздоровив его, или наоборот, усугубив то или иное болезненное состояние.

Об энергии можно говорить очень долго не умолкая, приводя для этого веские аргументы. Мы все существуем благодаря тому, что в нашем теле балансирует живительная сила – энергия, которая удерживает нас на плаву биологической жизни.

По организму она распределяется равномерно, положительно насыщая работающий орган, влияя на ту или иную физиологическую функцию, органы чувств, психологические особенности. Но из-за неправильного образа жизни, режима питания, многих других причин движение энергии нарушается – она распределяется по организму не гармонично, не сбалансировано, вследствие чего возникают те или иные болезни.

Конечно, иногда очень сложно говорить о контроле над дыханием, и, в особенности, когда приходится идти быстро.

Трудно проследить за полноценным вдохом, выдохом, одновременно внутренним зрением удерживать в сознании центр «КИ» и «видеть» поступление в организм золотисто-серебряной энергии – здесь уже нужна определенная сноровка.

Но для новичков есть смысл  за дыханием не следить, а только упражняться в поступлении в организм оздоровительной энергии. Распределение ее по организму. Выведение из организма.

У кого-то в мой адрес непроизвольно возникнет вопрос: « А для чего вообще это нужно? Зачем вообще «пудрить мозги» какой-то мифической энергией?»

Отвечу не обижаясь:

Для полноценного занятия гимнастикой.
Дело в том, что даже в гимнастическом зале поднимая вверх палочку нужно все равно стараться «увидеть» вхождение энергии во время вдоха, распределении ее по организму, а затем, во время удлиненного выдоха – выход ее вместе с остатками болезни.

На мой взгляд – это очень важный момент в возвращении утраченного здоровья, а словесные формулы очень быстро сформируют в сознании новый очаг возбуждения на само выздоровление. Новую доминанту.

Итак, продолжая идти, мысленно отыщите внутренним зрением центр «КИ» и прочувствуйте его напряжением живота.

Глаза полностью раскрыты. Смотрите вперед, соблюдая правила движения.

Затем постарайтесь «увидеть» золотисто-серебряный дождь-энергию, которая входит в организм через голову, все тело и доходит до центра «КИ».

Затем раскручивается по часовой стрелке и продолжает дальнейший ход в ноги и Землю.
Но уже  продолжает выходить с маленькими примесями – «самой болезнью».

Во время вхождения энергии мысленно проговариваете: «Живительная энергия поступает в мой организм непрерывно. А на выходе – «оздоравливает, унося с собою все болезни».

Выполните движение 6-8 раз, а затем продолжайте:
«Работа моих органов улучшается. Они  начинают работать в оптимальном режиме».

Можно попытаться увидеть свое здоровое сердце, подкрепляя словами: « С каждым днем его прочность улучшается. Я чувствую огромный прилив сил».

«Мои коронарные сосуды делаются гибкими, эластичными, без симптомов «плохого» холестерина».

«Моя кровь здоровеет. Начинает обладать мощными защитными свойствами».

«Желудочно-кишечный тракт, мочеполовая система, опорно-двигательный аппарат  с каждой тренировкой улучшают качество работы. Я чувствую это буквально с каждой  ушедшей минутой».

Каждую формулу можно повторять по несколько раз.

Перед окончанием тренировки, остановиться и сделать 5-8 глубоких вдохов-выдохов (дышать только животом), подкрепляя словами:

«Мое состояние улучшается, улучшается. Артериальное давление снижается, снижается».

Человеческий организм – система саморегулирующая и еще до конца не изученная. И поэтому установка на само здоровье пользы дает  гораздо больше, нежели сотни выпитых таблеток…

12.12.2009

Читайте также:
Гипертония и визуализация

Eng Rus

Новое интервью газете "Лечебные письма"
Отзывы о книге "Гипертония.net"

...Начал изучать Ваш метод, начал потихоньку бегать с 2 минут начал и в настоящий момент дошел до 30 минут, бросил курить,кстати не без Вашей помощи Николай Григорьевич, за что Вам огромное спасибо, и вот прошло 1.5 месяца, давление у меня стало в состоянии покоя 115-30--60-70 ,пульс в состоянии покоя стал от 50 до 60 уд.,бегаю 3 раза в неделю, в остальные дни прогулка минут 40 и турники...

Владимир, 21.02.2012

ваша книга подарила надежду на продолжение полноценной жизни! Желаю вам процветания и крепккого здоровья. уже первые занятия преносят положтельную динамику. очень важно что вы сами прощли через это.если вы смогли.значи и я смогу!с Благодарностью за ваш труд!...

Мария, 25.01.2012

Огромное спасибо за методику! Действительно чувствуется разумный подход к данной проблеме....

Владимир Колтоменков, 22.01.2011

Бегаю 3 недели как вы рекомендовели 3 раза в неделю. Понедельник и среда 60 минут а в пятницу 90 минут в айробном темпе. В остальные дни хожу пешком по 40-60 минут в быстром темпе. Результат ошеломляющий! Давление держиться 115/70 - 120/75 две недели. Похудел на 1 кг. Чувствую себя превосходно как в молодости. Большое вам спасибо за вашу поддержку! Желаю все здоровья и только позитивных перемен в жизни! ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО ВАШ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬ! ...

Иван, 16.10.2011

После прочтения вашей книги стал практиковать оздоровительную ходьбу.Давление пришло к норме.Спасибо. ...

Марк, 16.11.2011

Очень хорошая, на мой взгляд, методика.
Немаловажно- то, что гипертоник должен понять и осознать бессмысленность медикаментозного лечения. После первого прочтения- запускается программа понимания. Это уже половина дела.Остаётся только не полениться - и успех в лечении гарантирован.
Причём-совершенно бесплатно и безвредно.
Автору - респект.
Желаю Автору успеха во всех изысканиях !...

serafim_402 , 10.10.2011

Уважаемый Николай, cпасибо Вам большое за книгу и за методику! Моя бабушка занимается по ней и достигла отличных результатов и снизила давление без лекарств благодаря Вашим советам! Cпасибо огромное! ...

Мария, 10.10.2011

С момента прочтения вашей книги прошло уже примерно полтора месяца, примерно столько же времени (с 30 января) начал всерьёз увлекаться ходьбой, и стого дня не разу не пропустил ни одной своей тренировки...

Евгений, 15.03.2011

Обнаружил гипертонию летом 2010 года, 160/110, вредных привычек на тот момент уже не имел, возраст 46 лет. Потом лекарства и поиски лечения. В ноябре нашёл Вашу методу...

Геннадий Борисович, 13.02.2011

Я не могу не выразить свое восхищение Вашей работой. Вы служите делу колоссальной важности, и пусть официальная медицина приходит в ярость...

Александр, 23.01.2011
Все отзывы о книге
Вопросы на форуме
Copyright © Месник Николай Григорьевич 2009-2012
Вся информация защищена Законом об авторских правах. Рекламодателям.
Гипертония.net - лечение гипертонии, гипертонической болезни