Главная Об авторе Книги Видеокурс Пройти тест Отзывы Форум Пресса о нас Лекарства Тонометры Видео Контакты Консультации
Внимание! Мошенники!
Блог Месника Н.Г.
о гипертонии
Основы
Типы гипертонии
Причины гипертонии
Симптомы гипертонии
Лечебная физкультура
Бег
Ходьба
Фитнес
Закаливание
Самоконтроль
Психическая тренировка
Симптоматическая гипертензия
Народные средства
Другие методики
Вегето-сосудистая дистония (ВСД)
Атеросклероз
Гипертония и армия
Философия гипертонии
Правда о лекарствах от гипертонии
Питание
Перетренировка
Показатели АД
Отрывки из книги "Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств"
Другие произведения автора


Видео-блог
Эссенциальная гипертензия как болезнь
Причины гипертонии
Сущность психофизической методики Месника Н.Г.
Аффирмация и визуализация при лечении гипертонии
Влияние высоких и низких температур на организм гипертоника





Главная -> Лекарства -> Витамины

Витамины при гипертонии

Сомнений нет – витамины действительно играют ключевую роль  в жизнедеятельности организма и дефицит одного из них приводит к возникновению определенного заболевания. Недостаток или полное отсутствие некоторых витаминов приводит к повышению артериального давления.

Для примера, в нормальных условиях жизнедеятельности организма витамин E  улучшает состояние крови, сосудов, укрепляет стенки капилляров – становятся упругими, эластичными. Под влиянием витамина E свертываемость крови заметно уменьшается, а, значит, предотвращается тромбообразование. Также надо сказать, что витамин E  обладает сосудорасширяющим свойством, что имеет отношение к артериальной гипертензии.

Витамин D – влияет на процессы усвоения и поглощения кальция, способствующему снижению АД.  Недостаток в организме витамина A  создает благоприятную почву для развития артериальной гипертензии.

Следует сказать и о витамине C,  который имеет прямое отношение к артериальной гипертензии – при его дефиците АД может повышаться. Есть вероятность возникновения гипертонической болезни при недостаточном поступлении в организм кальция.

Магний также имеет отношение к артериальной гипертензии – расширяет кровеносные сосуды. Его дефицит нарушает кальциевый баланс в клетках гладкой мускулатуры сосудов, что приводит к их спазму. Калий имеет непосредственное отношение к артериальному давлению – дефицит вызывает наклонность к гипертензии.

Исследования неоднократно доказывают, что правильное сбалансированное питание является прекрасным средством не только нормализации АД, но и укрепления здоровья в целом. Наличие в организме незаменимых жирных кислот, принимающих участие в синтезе «хороших» простагландинов  является ценным фактором для поддержания нормального артериального давления. Наоборот, наличие большого количества «плохих» простагландинов способствует возникновению гипертензии.

АД может повышаться от многих факторов: приема большого количества воды, соли, физической работы, психоэмоциональных раздражителей и т.д. Но важно понять, что повышение АД – это еще не гипертоническая болезнь, настоящая причина которой до настоящего времени остается не разгаданной. АД – это часть гомеостаза человека и оно может и должно реагировать на различные факторы как внешней, так и внутренней среды организма, как повышением, так и его понижением.

Будем благодарны любой финансовой помощи сайту.
Буду благодарен, если Вы поделитесь этой статьей в социальных сетях:

Нравится
Приглашаю присоединиться ко мне в следующих сервисах:
Copyright © Месник Николай Григорьевич 2009-2017
Вся информация защищена Законом об авторских правах. Рекламодателям.
Гипертония.net - лечение гипертонии, гипертонической болезни