Стоит ли сокращать дозу лекарств?

[Алексей Б.]

УВАЖАЕМЫЙ НИКОЛАЙ ГРИГОРЬЕВИЧ. МНЕ 43 ГОДА. ДАВНО ЗАНИМАЮСЬ БОДИБИЛДИНГОМ ДЛЯ СЕБЯ. ДАВЛЕНИЕ НИКОГДА НЕ МЕРЯЛ. А ОКАЗЫВАЕТСЯ БЫЛО ВЫСОКИМ. В РОДУ ГИПЕРТОНИКОВ НЕТ. 3 ГОДА НАЗАД СЛУЧИЛСЯ КРИЗ 240\120. ОКАЗАЛСЯ В БОЛЬНИЦЕ. БЫЛО ОПСЛЕДОВАНИЕ. ВСЕ В НОРМЕ. ВОТ УЖЕ ДВА СЛИШНИМ ГОДА ПРИНИМАЮ АТАКАНД И АРИФОН РЕТАРД. ЗАНИМАЮСЬ БЕГ, ХОДЬБА. ДАВЛЕНИЕ ЗА ЭТО ВРЕМЯ НЕ ПОДНИМАЛОСЬ ВЫШЕ 150. В ОСНОВНОМ 115-130\77-90.. СТОИТ ЛИ СОКРАЩАТЬ ДОЗУ ЛЕКАРСТВ? С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ.

[Месник Н.Г.]

Бодибилдинг - на самое лучшее средство для сохранения здоровья (см.статью "Гипертония и бодибилдинг"). У многих людей, занимающихся этим видом спорта, артериальное давление повышено.
Продолжайте заниматься медленным бегом строго через день (лучше три раза в неделю также через день. Доведите длительность занятий хотя бы до сорока минут, но только под контролем пульса и АД.
Как быть с лекарствами? В принципе, можно медленно дозировку уменьшать. Но только постепенно: таблетку делите на четыре части и каждые три дня уменьшайте на одну часть. И не ленитесь измерять АД. Не забывайте о самоконтроле.