Занимаюсь гиревым спортом, АД бывает 130-40/80

[Евгений Б.]

Здравствуйте, мне 23 года, занимаюсь гиревым спортом, также бегаю на время,темп средний,особо не рвусь, 40мин и больше, практичеки каждый день,но у меня Пролапс Митрального Клапана ПМК 0.4 мм, АД бывает, иногда, 130-40\80, могут ли быть проблемы с сердцем от больших нагрузок. Спасибо за внимание.
Евгений.

[Месник Н.Г.]

Здравствуйте, Евгений.
Психологи говорят, что основная трагедия человеческой личности заключается в диссонансе между желаемым и возможным. То есть, всегда надо уметь вовремя остановиться. Совмещать бег с гиревым видом спорта проблематично из-за опасности перетренировки с перенапряжением. А в Вашем положении это крайне не желательно. Сделайте выбор в пользу чего-то одного. Лучше, медленного бега, но только с качественным самоконтролем. Просмотрите мой сайт. Там об этом сказано достаточно.