Главная Об авторе Книги Видеокурс Пройти тест Отзывы Форум Пресса о нас Лекарства Тонометры Видео Контакты

Система Белояр

Бодибилдинг, культуризм, тяжелая атлетика, гирьевой спорт и т.д. при гипертонии

Модератор: Месник Н.Г.

Система Белояр

Сообщение maximzp » 22 мар 2014, 22:47

Скажите, можно ли заниматься гипертоникам системой Белояр, где основной акцент делается на сильно натяжение (вертикальное) мышц, при котором (по словам автора системы) прорабатываются сухожилия и связки.
Сам пробовал, при выполнении данных упражнений иногда учащается сердцебиение и слегка повышается давление.
maximzp
 
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 14 дек 2013, 11:34
Благодарил (а): 0 { THANK }
Поблагодарили: 0 { THANK }

Re: Система Белояр

Сообщение Месник Н.Г. » 23 мар 2014, 08:37

Добрый день, Максим! Для гипертоника любая система занятий будет иметь смысл, если после ее завершения артериальное давление если не нормализуется, то хотя бы значительно понизится. Система Белояр для Вас не подойдет.
Аватара пользователя
Месник Н.Г.
 
Сообщения: 1553
Зарегистрирован: 07 янв 2011, 23:29
Благодарил (а): 0 { THANK }
Поблагодарили: 112 раз.


Вернуться в Силовые нагрузки при гипертонии

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

cron
Copyright © Месник Николай Григорьевич 2009-2016
Вся информация защищена Законом об авторских правах
Гипертония.net - лечение гипертонии, гипертонической болезни