|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
Силовые нагрузки после оперативного леченияМодератор: Месник Н.Г.
Сообщений: 2
• Страница 1 из 1
Силовые нагрузки после оперативного леченияЗдравствуйте, мне 40. Два года назад перенесла операцию на ВСА с обеих сторон. Резекция с редрессацией. Искривление по s-образному типу. Артерии клиппированы. Остались проблемы в позвоночной артерии (s- извитие), но они неоперабельны. АД после этого стало повышенным. Если раньше было 100/70 пульс 68, то сейчас 130/80 пульс 87-89, а иногда и до 147/100-110 пульс 92-98. При таком АД принимаю каптоприл по 1 таблетке. Чувствую себя после операции неплохо, через полгода пошла на пилатес, но мне там совсем скучно. Затем на хореографию. При ускорении нагрузки чувствую головокружение, пульсацию висков, лицо все красное и т.д., особенно при беге. На эллипсе после 5 минут та же картина. Качать пресс, ноги и тому подобное мне тяжеловато. А остаться совсем без физ. нагрузки очень не хочется. Не хочу превращаться в развалину, живущую на таблетках. Подскажите мне пожалуйста, какой вид физ. нагрузки мне подойдет?
Re: Силовые нагрузки после оперативного леченияУважаемая, Танюша! Самым естественным видом физической нагрузки для любого человека все-таки являются нагрузки продиктованные самой Природой - ходьба и бег, к которым человек адаптирован эволюцией. И особенно это касается лиц, имеющих какие-то проблемы со здоровьем. Займитесь ходьбой или медленным длительным бегом, которые помогут раскрытию компенсаторных коллатералей, улучшат кровоснабжение во многих органах и системах организма. К тому же, если станете заниматься строго по программе, у Вас непременно нормализуется артериальное давление и отпадет надобность к употреблению препаратов.
Сообщений: 2
• Страница 1 из 1
Вернуться в Силовые нагрузки при гипертонии Кто сейчас на конференцииЗарегистрированные пользователи: MailRu [Bot] |
||||||||||||||||||||||||
|