|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
![]() | ||||||||||||||||||||||||
Какие упражнения можно делать в тренажерном зале гипертоникуМодератор: Месник Н.Г.
Сообщений: 4
• Страница 1 из 1
Какие упражнения можно делать в тренажерном зале гипертоникуДобрый день ! У Вас пркрасные методики по лечению гипертонии. у меня гипертония 1 степени -легкая форма-скажите пожалуйста можно ли ее вылечить без применения лекарств-бегаю вечером по 2 км каждый день и хотел бы в тренажерный зал походить -но не знаю какие упражнения можно при этом делать -жим приседания...? Заранее блогодарен
Re: Какие упражнения можно делать в тренажерном зале гипертоГипертония и тренажерный зал, то есть тренировки связанные с отягощением - понятия несовместимые. Незаметно Вы усугубите свое состояние здоровья, привести которое в норму будет делом крайне тяжелым. Займитесь аэробными упражнениями (бег, велосипед, плавание), но только под контролем пульса и АД.
Re: Какие упражнения можно делать в тренажерном зале гипертоа при всд можно заниматься с отягощениями?
Re: Какие упражнения можно делать в тренажерном зале гипертоЕсли ВСД по гипертоническому типу, то нежелательно.
Сообщений: 4
• Страница 1 из 1
Вернуться в Лечебная физкультура при гипертонии Кто сейчас на конференцииЗарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей ![]() |
||||||||||||||||||||||||
|