|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
Поднимается нижнее давлениеМодератор: Месник Н.Г.
Сообщений: 3
• Страница 1 из 1
Поднимается нижнее давлениеЗдравствуйте уважаемый Николай Григорьевич! у меня такая появилась проблема! мне 34 года , в 25 лет поставили ВСД, потм вроде все прошло, были панические атаки, давление скакало, и все что может быть при этом состоянии. Сейчас у меня двое детей , и после вторых родов опять стали появляться панические атаки, я пропила травы вроде П.А. исчезли, но вот по вечерам поднимается нижнее давление, 120/90 .95 я его сразу чувствую, как-то становиться тяжело дышать, и проходит в течении минут 20 -ть утром и днем давление меряю лежа 110/77, 80 ) а неделю назад нижнее было в основном /85, верхнее 118, 120) ну в этом году у меня в семье случилось несчастье, и были подъемы верхнее до 150) а пульс , если давление повышается наоборот становится ниже 66, у меня обычно пульс 80- 77 , по анализам , кровь общий, холестерин,на сахар , протромбин , все в норме, есть ПМК ,сердце. Вообще я очень часто меряю давление, боюсь что это невроз! подскажите пожалуйста, если нижнее так поднимается нужно ли обращать на это внимание, спасибо!
Re: Поднимается нижнее давлениеЗдравствуйте, Ольга! Сразу надо сказать о том, что даже у абсолютно здоровых людей АД в течение суток никогда не бывает строго 120/80 мм рт ст, или 110/70 мм рт ст, а постоянно меняется в зависимости от условий где он находится, характера выполняемой работы, психоэмоциональных раздражителей и т.д. Для примера, АД до еды всегда выше чем после приема пищи; Человек лежал, а затем встал и АД стало выше; приблизительно в три часа ночи АД всегда ниже, в то время, как в 10 часов утра АД выше обычного. То есть, АД - это часть гомеостаза человека, постоянства его внутренней среды.
До 1999 года верхними границами нормального АД считалось АД 140/90 мм рт ст. Сейчас эти нормы пересмотрены и уже верхней границей является АД 139/89 мм рт ст. То есть пульсовое давление, имеющее отношение к гипертонической болезни у Вас даже немного понижено: 120/90 мм рт ст, или 120/ 95 мм рт ст. (120-90=30. норма 35-50).Сосудистое или нижнее АД, которое зависит от тонуса симпатической нервной системы повышено совсем чуть-чуть и то причина его повышения - в Вашей настройке на само повышение! Вы должны пересмотреть свой образ жизни, а главное, перестать так часто измерять АД: просто спрятать тонометр, чтобы он не гипнотизировал, а при плохом состоянии лучше выйти на свежий воздух и подольше погулять. Или же, если есть возможность, то принять теплый душ. А еще лучше, также, если есть возможность, начать посещать фитнес-клуб, плавательный бассейн. То есть, Ольга, все зависит только от Вас самой. Такого лекарства, чтобы стать человеком здоровым, нет. И чем больше человек начинает посещать лечебные учреждения, употреблять лекарства, тем больше он программирует себя на заболевание. Начнете заниматься активным физическим трудом (физкультура), укрепится мышца сердца, увеличится выброс крови в сосуды, а значит, придет к абсолютной норме пульсовое АД. Придет к норме и давление сосудистое.
Re: Поднимается нижнее давлениеБлагодарю вас! я начала заниматься легким бегом несколько раз в неделю!
Сообщений: 3
• Страница 1 из 1
Вернуться в Общие вопросы Кто сейчас на конференцииЗарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей |
||||||||||||||||||||||||
|