Главная Об авторе Книги Видеокурс Пройти тест Отзывы Форум Пресса о нас Лекарства Тонометры Видео Контакты

применение психотехник для лечения гипертонии

Методы, для которых не нашлось отдельного раздела

Модератор: Месник Н.Г.

применение психотехник для лечения гипертонии

Сообщение maximzp » 14 ноя 2014, 10:46

На сегодняшний день существует множество различных школ и направлений в области применения психологических методов лечения заболеваний, таких, как аутотренинг, самогипноз, медитация и т.д.
Скажите, насколько они могут быть эффективны в борьбе с ГБ. Также, не могли бы Вы подсказать, какие методики могут быстро привести к успокоению и состоянию внутреннего комфорта, помогали "отключаться", поскольку очень часто приходится испытывать психо эмоциональное напряжение при общении с "окружающим миром" (возможно имеется практический опыт).
maximzp
 
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 14 дек 2013, 11:34
Благодарил (а): 0 { THANK }
Поблагодарили: 0 { THANK }

Re: применение психотехник для лечения гипертонии

Сообщение Месник Н.Г. » 14 ноя 2014, 12:20

Психотехник действительно много и каждая из них по-своему актуальна. Наверное будет неправильно утверждать, что какая-то психотехника хуже или лучше: все зависит от самого человека. Но можно сказать иначе: никакая идея не будет иметь смысла, если она не станет подкрепляться личным опытом. Поэтому кто-то достигает успехов занимаясь аутотренингом, кто-то - медитацией, а кому просто помогает обыкновенная релаксация (расслабление организма).
Аватара пользователя
Месник Н.Г.
 
Сообщения: 1552
Зарегистрирован: 07 янв 2011, 23:29
Благодарил (а): 0 { THANK }
Поблагодарили: 112 раз.


Вернуться в Другие немедикаментозные методы лечения гипертонии

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

cron
Copyright © Месник Николай Григорьевич 2009-2016
Вся информация защищена Законом об авторских правах
Гипертония.net - лечение гипертонии, гипертонической болезни