Николай Григорьевич, здравствуйте.
Я скачал Вашу методику, прочитал и хотел бы узнать, можно ли заниматься по этой методике 1 раз в день, т.е. по вечерам после работы. Будет ли эффект или надо обязательно заниматься 2 раза в день?
Олег.
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
Можно ли заниматься по этой методике 1 раз в день?Модератор: Месник Н.Г.
Сообщений: 2
• Страница 1 из 1
Можно ли заниматься по этой методике 1 раз в день?Николай Григорьевич, здравствуйте.
Я скачал Вашу методику, прочитал и хотел бы узнать, можно ли заниматься по этой методике 1 раз в день, т.е. по вечерам после работы. Будет ли эффект или надо обязательно заниматься 2 раза в день? Олег.
Re: Можно ли заниматься по этой методике 1 раз в день?Здравствуйте, Олег.
При очень большой бытовой, производственной загруженности психофизической тренировкой можно заниматься один раз в день сразу после работы. Но только когда перейдете на ускоренную ходьбу или бег, не ленитесь лишний раз сосчитать пульс и измерить артериальное давление.
Сообщений: 2
• Страница 1 из 1
Вернуться в Лечение гипертонии по методике Месника Н.Г. Кто сейчас на конференцииЗарегистрированные пользователи: MailRu [Bot] |
||||||||||||||||||||||||
|