ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ
Николай Григорьевич спасибо вам! мне 25 лет и из за переезда на север я заработала гипертонию с кризами 160/110. ваша книга подарила надежду на продолжение полноценной жизни! Желаю вам процветания и крепккого здоровья. уже первые занятия преносят положтельную динамику. очень важно что вы сами прощли через это.если вы смогли.значи и я смогу!с Благодарностью за ваш труд!
Мария, 25.01.2012
Огромное спасибо за методику! Действительно чувствуется разумный подход к данной проблеме.
Владимир Колтоменков, 22.01.2012
Здравствуйте Николай Григорьевич! и все коллеги!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Бегаю 3 недели как вы рекомендовели 3 раза в неделю. Понедельник и среда 60 минут а в пятницу 90 минут в айробном темпе. В остальные дни хожу пешком по 40-60 минут в быстром темпе.
Результат ошеломляющий!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Давление держиться 115/70 - 120/75 две недели. Похудел на 1 кг.
Чувстрвую себя превосходно как в молодости. Большое вам спасибо за вашу поддержку!!!!!!!!!!!!!!!
Я бегал 6 лет по 30 минут 5 раз в день и не было такого результата.
Я ОООООООООООООООООчень ББББББББББББББлагодарен ВВВВВВВВВВВам !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
с помощь сайта я скоректоровал свой занятия в реально работующую модель.
Желаю все здоровья и только позитивных перемен в жизни!!!!!!!!!!!!
ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО ВАШ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Подробнее...
Иван, 16.10.2011
После прочтения вашей книги стал практиковать оздоровительную ходьбу.Давление пришло к норме.Спасибо.
Марк, 16.11.2011
Очень хорошая, на мой взгляд, методика.
Немаловажно- то, что гипертоник должен понять и осознать бессмысленность медикаментозного лечения. После первого прочтения- запускается программа понимания. Это уже половина дела.Остаётся только не полениться - и успех в лечении гарантирован.
Причём-совершенно бесплатно и безвредно.
Автору - респект.
Желаю Автору успеха во всех изысканиях !
serafim_402 , 10.10.2011
Уважаемый Николай, cпасибо Вам большое за книгу и за методику! Моя бабушка занимается по ней и достигла отличных результатов и снизила давление без лекарств благодаря Вашим советам! Cпасибо огромное!
Мария, 10.10.2011
Здраствуйте Николай Григорьевич. С момента прочтения вашей книги прошло уже примерно полтора месяца, примерно столько же времени( с 30 января) начал всерьёз увлекаться ходьбой, и стого дня не разу не пропустил ни одной своей тренировки, прохожу примерно за вечер 5-8 км, очень быстрым шагом примерно 120 шагов в минуту. Поначалу у меня давление никак не хотело реагировать на мои проогулки. Сейчас я вам скажу потихоньку но верно давление начинает нормализоваться, периоды подъёма до цифр 140 на 90 стали кратковременее и отмечаются всё реже с заметным прогрессом, думаю потихоньку переходить на бег. Возвращение пульса к норме после тренировки стало приходить в очень быстро. так что пока одни плюсы... Подробнее...
Евгений, 15.03.2011
Обнаружил гипертонию летом 2010 года, 160/110, вредных привычек на тот момент уже не имел, возраст 46 лет. Потом лекарства и поиски лечения. В ноябре нашёл Вашу методу. Теперь хронология: 28 ноября начал разучивать и выполнять комплекс, делал всё 2 раза в день, через неделю избавился от головокружений, 29 декабря перестал пить таблетки циклично, 6 января 2011 отказался от лекарств. Сейчас февраль. Достижения такие макс. а/д- 135/95, после упражнений иногда добиваюсь снижения 105/70. Из побочного- в декабре 10-12 дней поныло сердце. Великое спасибо. С уважением Плотян Геннадий Борисович. Кривой Рог. Украина.
13.02.2011
Я не могу не выразить свое восхищение Вашей работой. Вы служите делу колоссальной важности, и пусть официальная медицина приходит в ярость. Вы - настоящий Врач с большой буквы, которому важны не миллиардные доходы медицинских и фармацевтических компаний, а здоровье реальных людей. Только такие люди, как Вы, думающие, способные использовать свои знания и опыт, а не только те догмы, которым их учили в мединституте, достойны называться врачами. Жаль, что таких мало.
Всех благ Вам и успехов в Вашей благородной деятельности.
С уважением,
Александр Герц.
23.01.2011
Николай, я пользуюсь вашей методикой массажа от давления, спасибо!
Тамара, 15.01.2011
Николай Григорьевич прочитав вашу книгу у меня появилась надежда на выздоровление! Мне 42 года, в сентябре случился инсульт,АД бывает выше 240/160!
Врачи помочь не могут(или не хотят)! Спасибо Вам огромное за Ваш труд !!!
Людмила, 10.01.2011
Здравствуйте! Мне 46 лет, мужской, показатели АД были 150/90 (сейчас 130/85), болею 5 лет, были кризы 170/110. После занятий по Вашей методике АД составляет 124/80 и меньше, а так в среднем 130/85. Занимаюсь 2 месяца, таблеток не пью.
С уважением,
Алексей, г.Екатеринбург, 09.11.2010
Николай Григорьевич! Вы в очередной раз меня впечатлили! чудесная помощь людям, которые видят спасение (и чаще всего только так его и получают) в
постоянном приеме термоядерных медикаментов. попробую опробировать некоторые моменты на маме. хотя физических нагрузок её сполна хватает, а вот по части
психо...
Алёна Шарапа, 19.08.2010
Здравствуйте, Николай Григорьевич.
Ваша книга могла бы быть бестселлером, если бы Вы ее откорректировали, по-другому поставили порядок изложения. Я Вашу книгу приобрела из-за своей болезни и
маминой. Мне 51, маме 71. Я считаю себя человеком грамотным, но я совсем не поняла гимнастику. Пришлось на сайте искать, там описание физкультуры совсем
по-другому изложено. Более понятно. Но это сделала я. Маме придется объяснять... А если к Вашей книге обратилась бы мама без меня или другие пожилые люди,
то они бы остались в недоумении и разочаровании. Методика-то отличная. Я верила, что гипертония лечится как-то вот так, а не таблетками. Я от таблеток сразу
отказалась, потому что это не выход. А какой конткретно выход не знала.
Галина, 26.06.2010
Огромная благодарность от меня за книгу. Я за 24 года не так много читал действительно полезных книг. Это как дар божий. Вы уникальный человек в разуме своем. Ваше мышление мне близко и понятно...
Бог дал Вам огромную силу разума
Андрей, 18.04.2010
Уважаемый, Николай Григорьевич!
С большим удовольствием прочла вашу книгу «Гипертония.нет», которая раскрыла мне глаза на многие проблемы. Я поняла хорошо, что избавиться от повышенного артериального давления при помощи лекарств никак невозможно и что единственно правильным способом лечения являются адекватные физические упражнения. Конечно, мне очень тяжело все постичь одним махом – за плечами семьдесят лет, но я все равно окрылилась идеей избавиться от этой проблемы окончательно. Спасибо вам за книгу, за ваше терпеливое разъяснение своей методики.
С уважением Светлана Петровна.
Светлана Петровна, 20.03.2010
Николай Григорьевич!
Я всегда ждала, что когда-то появится человек, который станет говорить о гипертонической болезни честно, не фантазируя. А, главное, предлагать что-то рациональное для снижения артериального давления. Вашу книгу читаю каждый вечер. Не перестаю изумляться вашему подходу в лечении гипертонической болезни. Доброго Вам здоровья, дальнейших творческих успехов.
Клавдия, 12.03.2010
Здравствуйте, доктор!
Спасибо Вам за книгу. По вашей методике занимаюсь два месяца. К большой для меня радости артериальное давление стало снижаться после каждого занятия. Стал чувствовать себя значительно лучше. «гипертонический стаж» - десять лет. Надеюсь избавиться от болезни окончательно. Спасибо за все!
Сергей, 28.02.2010
Николай Григорьевич! Я болею гипертонией пятнадцать лет. Постоянно сижу на лекарствах. Книга потрясла меня. Занимаюсь по ней несколько недель – результат прекрасный. Артериальное давление снижается! Боже мой! У меня никогда не было таких цифр! Со 180 мм рт ст оно снижается до 140!
Низкий поклон Вам!
Маргарита Ивановна , 5.02.2010
Добрый вечер, доктор! Очень благодарен за своевременную публикацию вашей книги. Скажу честно, прочел ее быстро, но заниматься по ней стал только вчера – не было свободного времени. А вот теперь понял, что это единственно верная и правильная методика лечения повышенного давления.
Сергей, 29.01.2010
Я сам врач страдаю гипертонической болезнью, и меня очень заинтриговала ваша книга. Пока нахожусь в глубоком раздумье. Но скажу честно: мы молодец!
Антон, 11.01.2010
Доктор! Спасибо Вам за книгу. Читаем вдвоем с мужем и уже понемногу боремся по вашей методике с повышенным артериальным давлением. Не все получается, однако не теряем надежд.
Семья Чернышевых, 05.01.2010
Занимаюсь по вашей методике ровно год. Результат хороший: артериальное давление полностью нормализовалось. Огромное вам спасибо!
Трушников Юрий, 20.12.2009
Добрый день, Николай Григорьевич! У меня очень большой стаж болезни – почти 12 лет. Все время сидел на лекарствах и уже утратил всякую надежду улучшить свое состояние. По вашей системе занимаюсь восемь месяцев. Результат? Прекрасен: Отказался от лекарств – артериальное давление приходит к норме после каждого занятия.
Геннадий Викторович, 13.12.2009
Вашу психофизическую методику почитаю ровно полтора года. От артериального давления избавился полностью. В основном совершаю вечерами медленные пробежки. Практикую «умственное представление» на снижение артериального давления.
Спасибо! Николай.
Николай, 11.11.2009
После прочтения вашей книги стала практиковать оздоровительную ходьбу с «умственным представлением». Тренируюсь почти год. Артериальное давление пришло к норме. Лекарства уже не пью. Спасибо за все!
С уважением, Галина Петровна Семичева.
Галина Петровна Семичева, 26.10.2009
|
