Главная Об авторе Книга "Гипертония.net" Задать вопрос автору Оставить отзыв
Блог Месника Н.Г.
о гипертонии
Основы
Лечебная физкультура
Бег и ходьба
Фитнес
Закаливание
Самоконтроль
Психическая тренировка
Нестандартные методы лечения гипертонии
Симптоматическая гипертония
Философия гипертонии
Лекарства от гипертонии
Питание
Работа
Перетренировка
Отрывки из книги "Гипертония.net"
Отрывки из книги "Эссенциальная гипертензия"
Другие произведения автора
Архив
Август 2010
Июль 2010
Июнь 2010
Май 2010
Апрель 2010
Март 2010
Февраль 2010
Январь 2010
Декабрь 2009
Ноябрь 2009
Октябрь 2009
Сентябрь 2009
Август 2009
Июнь 2009
Апрель 2009
Март 2009
Скачать книгу "Гипертония.net"
Все вопросы автору Меснику Николаю Григорьевичу

Здравствуйте Николай Григорьевич. Мне 64 года. Мое давление 160-100. Случайно в интернете наткнулся на вашу книгу. Я еще бегаю марафоны среди ветеранов. Единственный марафонец в России с аортокоронарным шунтированием(4 года назад операция). Все делаю для стабилизации давления, бегаю 10 км в день, голодаю 3 дня в месяц, питаюсь в основном растительной пищей, а давление стоит на месте, ни вверх, ни вниз. К врачам не хожу, кроме таблеток ничего не предлагают. Я их вообще не пью. Буду очень рад с вами познакомится. Живу в Москве, если вам будет интересно подъеду.
Юрий.

22.07.2010

Здравствуйте, Юрий.

Не скрою, я восхищаюсь Вашей волей и желанием победить болезнь. Ведь действительно в медицине еще очень много чего не понятного. Хотя меня очень многое настораживает. Уже исходя из своего опыта, считаю, что любая модель психофизического совершенствования имеет смысл, если она будет давать позитивный результат.
То есть,  основные функции организма будут улучшаться или приходить к норме. А у Вас АД все-таки удерживается на высоких цифрах и не желает снижаться после тренировок. Почему-то уверен, что Вы вряд ли бросите бег, и поэтому просто по-человечески советую перейти на тренировки через день – возможно из-за ежедневных больших нагрузок у Вас ослаблены процессы восстановления. Я бы тоже хотел познакомиться с Вами поближе, но к сожалению я проживаю  в Беларуси.

В электронном варианте высылаю Вам свою первую книгу о гипертензии, где я рассказывал о своей борьбе с этой проблемой.

С уважением, Николай Григорьевич.

26.07.2010


Отзывы о книге "Гипертония.net"

Николай Григорьевич! Вы в очередной раз меня впечатлили! чудесная помощь людям, которые видят спасение (и чаще всего только так его и получают) в постоянном приеме термоядерных медикаментов. попробую опробировать некоторые моменты на маме....

Алёна Шарапа, 19.08.20100

Ваша книга могла бы быть бестселлером, если бы Вы ее откорректировали, по-другому поставили порядок изложения. Я Вашу книгу приобрела из-за своей болезни и маминой. Мне 51, маме 71...

Галина, 26.06.2010

Огромная благодарность от меня за книгу. Я за 24 года не так много читал действительно полезных книг. Это как дар божий. Вы уникальный человек в разуме своем. Ваше мышление мне близко и понятно... Бог дал Вам огромную силу разума...

Андрей, 18.04.2010

С большим удовольствием прочла вашу книгу "Гипертония.нет", которая раскрыла мне глаза на многие проблемы. Я поняла хорошо, что избавиться от повышенного артериального давления...

Светлана Петровна, 20.03.2010

Я всегда ждала, что когда-то появится человек, который станет говорить о гипертонической болезни честно, не фантазируя...

Клавдия, 12.03.2010
Все отзывы о книге
Вопросы автору

Мне 42 года.Подскажите пожалуйста,как надо дышать при беге: и вдыхать и выдыхать носом? Я вдыхаю носом, а выдыхаю ртом...

Елена, 26.08.2010

Уже около 2-х лет я наблюдаю у себя давление 140 на 90, я себя замечательно чувствую, мой рост 192 вес 81 кг, если не ошибаюсь это идеальный вес при таком росте.... Где то слышал что для людей с таким ростом это нормальное давление, как вы думаете это правда?...

Александр, 23.08.2010

Мне 55 лет , художник , живу в Германии . Почему пишу , что живу в Германии , потому что именно здесь у меня подскакивает давление . Максимально было 185 на 115 . Раз в месяц , или два раза подскакивает . Обращался в скорую помощь , мне давали препарат Bayotensin...

Владимир, 23.08.2010

давление 118 на 80 в 15 лет это нормально?...

Влад, 19.08.2010

может Вы подскажете, как с пониженным давлением бороться? заранее спасибо)...

Алёна, 19.08.2010
Все вопросы автору
Copyright © Месник Николай Григорьевич 2010
Вся информация защищена Законом об авторских правах
Гипертония.net - лечение гипертонии, гипертонической болезни